唯有當足夠真誠的感謝時，愛才會自然流動起來體驗到真正的喜悅！你是否從未正式的感謝過自己懷胎十月的身體呢？寫一封感謝的信，用這樣的方式去愛！
唯有當足夠真誠的感謝時，愛才會自然流動起來體驗到真正的喜悅！
你是否從未正式的感謝過自己懷胎十月的身體呢？
你的子宮隨着孕周的增長而變化，從平坦的小腹慢慢的隆起到最後像個大西瓜一樣。在孕期你的身體可能會有孕吐、痠痛、水腫、便祕等各式各樣的問題。
你的身體多麼棒呀，它見證着你的變化與成長。從一個少女蛻變爲一名母親。即將分娩了，它可以卸下養育胎兒的重任。你應該與它道一聲謝謝，謝謝它所做的一切努力。
你又是否從未正式的感謝過腹中的寶寶呢？
TA藉由你的身體來到這個繁華的世界。TA因爲喜歡與愛選擇你和你的先生成爲了TA的母親和父親。TA是如此的盼望着與你們見面呀。
當TA入住你臨時的身體時，也許帶給了你一些生理與心理的變化。你開始去適應這些變化，隨着TA一天一天的長大，你們進入母親/父親的角色。對於TA的存在變得理所當然，忘卻了TA是個獨立的生命。
TA在你的子宮裏成長時，能感受到你的心情，也能感受到你是否歡迎TA的到來。請以一顆感恩的心來謝謝這個天使。TA將滋養着你們，讓你們成爲更好的父母。
你越能感受到生命，就越能夠去愛，人生越豐盛。
現在邀請你在背景音樂下寫下這份感恩：
讓自己平靜下來。你可以閉上眼睛去感受自己的身體和腹中的寶寶，感受此刻它們的生命狀態。感受你最想感謝的部分是什麼，冒出來的第一個念頭或畫面是什麼。
現在試着心存感恩，覺知的寫下你想說的話語。沒有批判、沒有成見，有的是你心中的那份愛，試着去表達出來記下此刻的心情。
