近日，不少媒體報道了一項關於“懷孕玩手機孩子易暴躁”的大規模國際研究。研究中，多國科學家於1996年~2011年期間，對丹麥、荷蘭、挪威、西班牙和韓國8.3萬對母子的相關數據展開了梳理分析。
近日，不少媒體報道了一項關於“懷孕玩手機孩子易暴躁”的大規模國際研究。
研究中，多國科學家於1996年~2011年期間，對丹麥、荷蘭、挪威、西班牙和韓國8.3萬對母子的相關數據展開了梳理分析。
數據包括母親懷孕期間使用手機通話的次數和時長、孩子5~7歲時的行爲表現情況、孩子情緒狀態等。
結果發現，如果母親在懷孕期間每天用手機打電話4次或用手機通話累計超過1小時，她們所生的孩子到5~7歲時，出現多動、暴躁的機率會增加28%。
母親孕期從不使用手機的孩子，出現行爲或情緒問題的風險最低。
儘管數據分析的重點是落在“手機通話”上，時間上來看智能機尚未盛行，但這並不表示，蹭着wifi刷微博、聊微信、玩遊戲，就可以“高枕無憂”。
美國加州大學兒科專家羅賓·漢森博士認爲，這和手機產生的電磁輻射有關，雖然很多研究表示，手機輻射對人體是安全的，但這些研究結果都沒有足夠長的時間來驗證，手機輻射的長期健康風險目前仍是未知。
因此，爲了自身和孩子的安全，孕媽們應該少用手機，建議只在必要時使用手機，通話時間儘量縮短，通話時多使用免提功能。
除了玩手機，孕期這些事情也要小心
一、避免情緒波動過大
如煩躁不安、焦慮、憂傷、驚慌等，易致胎兒口脣畸形、胎盤脫落，死胎，影響胎兒身心健康。
二、禁止熬夜
晚睡或熬夜會導致孕媽免疫下降，尤其是超過23點睡覺，還會影響肝臟造血，引發血虧，最終影響胎兒的正常生長髮育。
三、注意睡姿
孕期最佳睡姿以左側臥位最佳(能糾正子宮右旋轉，改善子宮供血量，避免胎兒缺血缺氧)，避免趴着睡、右側臥位、仰臥等睡姿，以免對孕媽和胎兒造成傷害。(ps:睡姿太銷魂的孕媽，不妨買個合適的孕婦睡墊。)
四、懷孕期間應儘量保持素顏，少用或不用化妝品
如美白護膚品、指甲油、脣膏等，染髮劑等，化妝品中含有的鉛、汞、激素等物質，可導致胎兒畸形。
五、孕媽在懷孕的第4-7個月之間可以適當的運動
運動可以促進血液循環，消除孕期疲勞，改善情緒，有助胎兒生長髮育。比較適合孕媽的運動，如散步、游泳等有氧運動最爲合適；避免跳躍和震動性運動，以免造成宮縮、破水，甚至是早產。此外，運動時間控制在15分鐘以內，心率保持在140下/分鐘。
小可碎碎念：
孕媽咪孕前三個月應儘量避免同房，因爲妊娠反應，會降低性體驗；二是胚胎此時還十分脆弱，性生活引起的子宮收縮容易導致流產。避免過度刺激孕媽身體容易興奮的區域，比如乳房，尤其懷孕早期和晚期，以免引起子宮收縮，導致流產或早產。此外，還要注意控制力度，動作應溫柔、緩和，強度適當，持續時間不宜太久。
