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孕期做這幾件事很傷娃,趕緊停下來!

來源:寶貝周    閱讀: 3.02W 次
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懷孕後全家人都很開心,但是萬萬不可得意忘形。小編提醒各位,孕前和孕後的生活有所不同,準媽媽孕前的一些生活習慣需要改變。

懷孕後全家人都很開心,但是萬萬不可得意忘形。小編提醒各位,孕前和孕後的生活有所不同,準媽媽孕前的一些生活習慣需要改變。下面小編就來說一說孕期需要注意的生活細節,如果準媽媽對孕期知識不太瞭解,趕緊來看一看、學一學吧。

孕期做這幾件事很傷娃,趕緊停下來!

一、孕期不要亂吃藥

準媽媽在孕期感冒發燒身體不適是常有的事,如果放在孕前打針吃藥都沒有問題,但懷孕的準媽媽就不能亂來。很多感冒藥的說明書上都寫了“孕婦慎用”或“孕婦禁用”。因此準媽媽如果感覺身體有異常,最好到醫院就診,在醫生的指導下用藥。如果準媽媽按照以往的經驗用藥,就有可能引起流產或胎兒畸形。

二、飲食有禁忌別亂來

小編常常看到準媽媽在網上發帖詢問什麼東西可以吃,什麼東西不可以吃。接下來小編就來說說孕期的飲食禁忌,媽媽要少吃或者不吃下面的食物。

1.動物性高脂肪食物:比如雞油、豬油、肥肉等;

2.辛辣刺激性的食物:比如丁香、洋蔥、芥末、生薑、辣椒、茴香、菸酒等;

3.大涼性寒的食物:比如柿子、田螺、柿餅、螺螄、蚌、蟹、冰鎮飲料、冷飲等;

4.高鹽過鹹的食物:比如醃菜、醬菜、鹹魚、鹹肉等;

5.耗氣血的食物:比如金橘餅、生蘿蔔、濃茶、可可等

6.黏糯滋膩的食物:比如糯米飯、大棗、荔枝、龍眼肉、餈粑等。

三、孕期同房要謹慎

不少準媽媽認爲孕期不能同房過性生活,其實這種觀點是不正確的。孕期可以分爲三個階段:孕早期、孕中期和孕晚期。

孕早期是胚胎完成身體各個器官發育關鍵時期,如果這時同房易使子宮受到震動,誘發流產。孕晚期則是胎兒基本發育完成準備出生的敏感時期,如果此時同房易使胎膜早破造成宮內感染或羊水外溢。因此,在這兩個時期夫妻倆最好別同房。

孕期做這幾件事很傷娃,趕緊停下來! 第2張

四、孕期穿衣有講究

孕期準媽媽的肚子會變大、身材會變形、體重會增加,所以,孕期準媽媽穿衣要以舒適爲主,不要追求美麗。準媽媽要穿柔軟的內衣和寬鬆的孕婦裝,不要穿緊身衣、緊身褲等會勒着身體的服裝。

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