要知道孕婦所承受的痛苦是一般人無法理解的，懷孕後除看肚子變大了，身體各處也都跟着發生了變化，有些部位也變得格外的敏感脆弱甚至經常疼痛，但是你知道嗎?這些痛都是爲了寶寶的發育和健康出生而痛的。
乳房
懷孕後身體出現各種變化，除了肚子乳房變化是最明顯的，畢竟是要爲將來的寶寶哺乳做準備的。隨着體內的激素水平的提高，乳房開始變的腫痛，乳暈開始慢慢的變黑，乳房也在不斷的增大。要想將來更輕鬆的實現母乳餵養，這時候就要開始護理乳房了。要穿合適的內衣。平時保證乳房周圍的衛生，適時的按摩乳房，不定時進行下熱敷。需要注意的時，懷孕後乳房變的格外脆弱，孕媽媽要小心護理，爲將來的母乳餵養打下良好的基礎。
腰部
據調查，在懷孕後約有3/4的孕媽媽會有腰痛的感覺，爲了給將來的生產做準備，身體自然而然的會發生一些變化，爲了寶寶能夠順利通過產道，體內分娩了一種激素進而導致了腰痛。孕期在飲食上要注意均衡營養，多補充一些微量營養素;在睡覺時最好選擇側臥，選擇硬一點的牀墊;最好穿舒適的平底鞋，高跟鞋能不穿就不穿，在走路時要平視前方，把脊柱挺直。
牙齒
懷孕後牙齒的變化也比較明顯，懷孕後受體內激素的影響牙齒可能出現各種各樣的問題，出血、牙肉變薄、細菌體抗力弱，再加上胎兒需要從母體中獲得大量的鈣，孕媽媽要是鈣元素攝入不足也可能影響牙齒健康。所以在孕期要大量的補充鈣元素、注重口腔衛生的護理，如果有智齒或者牙齒問題的一定要在孕前檢查好。
