生完寶寶後，不少新媽媽由於孕期營養充足，臉也變得圓圓的，儘管臉看上去胖胖的，感覺很有福氣，但是不好看，有什麼方法可以讓新媽媽的臉瘦下來就好啦?下面來看看文章爲你支招吧。
產後的你，想去掉肥大的身形嗎?重拾昔日風采嗎?想要回一張嬌俏的臉孔嗎?下面爲你介紹一些方法吧。
一、 每天堅持臉部按摩
對於因爲皮膚鬆弛和麪部水腫形成的泡泡臉，每天堅持幾分鐘的臉部按摩也會有不錯的效果哦。
方法是：將按摩膏或者瘦臉產品平均點在下巴和兩邊臉頰位置。然後將雙手放在下巴兩側，以食指、中指、無名指的力量分別往兩邊的顎線上提按摩;再用食指、中指的力量，從嘴角往臉頰部位以畫圓的方式按摩，慢慢縮小按摩的範圍，增加按摩的部位。
溫馨提示：
1、用洗面奶洗臉的時候，我用自己買的瘦臉提升精油和洗面奶混攪在一起使用，也可以洗完臉之後在使用精油來輕輕的按摩幾下。因爲有的人光按摩臉，不按摩下巴的。其實雙下巴就是因爲皮膚變鬆了纔會產生的，按摩下巴可以增加皮膚的彈性。精油按摩可以快速燃燒脂肪。這個方法值得推薦的。
2、有空閒的時候，拍打自己的臉。輕輕的拍打哦，不用揍得自己鼻青眼腫，這個方法有好多女明星也用，郭可盈就是用這個方法來瘦臉的。每天拍打N下，不僅可以瘦臉，其實對臉部皮膚也有好處，因爲促進的血液循環。
二、漱口也可以瘦臉
每天早上及昨睡前刷牙的時候，嘴裏含一口水快速漱口，讓水在嘴裏快速流動，漱50下。如果比較有恆心的姐妹，也可以喝水喝飲料的時候用這個方法。這個方法是最有效的瘦臉方法，最短一星期內就有明顯的效果。
三、推薦幾款瘦臉食譜吧
1、綠豆薏仁粥
材料：綠豆 20g、薏仁 20g
做法：
(1)薏仁及綠豆洗淨後用清水浸泡隔夜。
(2)將浸泡的水倒掉，綠豆和薏仁放入鍋內，加入新的水，用大火燒開。
(3)用小火煮至熟透即可食用。
小叮嚀：綠豆及薏仁在中醫裏有利尿、改善水腫的效果。而薏仁本身有美白的功效，可以減少臉上斑點的產生;綠豆則有解毒的效果，使體內毒素儘快排出。至於粥品本身可能會因爲沒有調味而覺得口感較差，此時可添加一些甜味利增加甜味，至於一般的砂糖、方糖、蜂蜜或果糖都是要計算熱量的哦!推薦：俏佳人，輕鬆解決臉部贅肉。
2、活力沙拉
材料：美國生菜 50g 小黃瓜 30g 玉米粒 35g 小番茄 50g 葡萄乾 10g 低脂酸奶 50g
做法：
(1)生菜及小黃瓜洗淨切成片狀，小番茄洗淨備用。
(2)將生菜、小黃瓜、玉米粒及小番茄放入碗中。
(3)倒入優格、撤上葡萄乾即可食用。
小叮嚀：蔬果中含有豐富的纖維素，可以預防便祕的發生，及加速預防便祕的發生，及加速腸道中毒物的排除。而酸奶中豐富的素b羣，也能帶出紅潤的好氣色，讓你臉色看起來明亮動人。
3、西瓜雪泥
材料：西瓜 300g 果糖 10g 冰塊 適量
做法：
(1)西瓜去皮切成小塊。
(2)將冰塊及西瓜一同放入果汁機內攪打均勻。
(3)加入果糖拌勻即可。
小叮嚀：西瓜本身具有利尿的效果，可促進水分的排出。另外，西瓜也有降火氣的作用，對火氣大而引起的痘痘，具有緩和的效果。夏天來臨時，可能因爲天氣燠熱而食慾不振，對於一些冰品的接受程度會經正餐要高，沒吃正餐也照樣瘦不下來。所以選擇以冰塊爲主的冰品當做消暑的良伴，讓維持身材的計劃徹底執行。當然，如果西瓜夠甜，不加糖也是可以的。
