懷孕睡覺手機要放多遠?懷孕期間，準媽媽要遠離輻射，以免影響到胎兒的健康發育，手機就有輻射，那麼，懷孕睡覺手機要放多遠呢?
懷孕睡覺手機要放多遠
懷孕睡覺手機最好是離孕婦一米以上。
孕婦晚上睡覺時，手機最好是關機，且不要放在牀頭，最好是距離孕婦一米以上。因爲手機輻射對人的頭部危害較大，它會對人的中樞神經系統造成機能性障礙，引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和脫髮等症狀，孕早期的準媽媽還可能導致胎兒畸形。
懷孕睡覺手機要放多遠-孕婦睡覺手機離得太近的影響
1、孕早期是胚胎組織分化、發育的重要時期，也是最容易受內外環境影響的時期，這時候孕婦睡覺時手機離得太近，其發射的輻射很可能造成胎兒發育畸形。
2、孕婦睡覺時手機離得太近還可能導致孕婦內分泌紊亂，影響泌乳。
3、睡覺時手機離得太近，若是突然手機鈴聲響起，會嚇着胎兒，擾亂胎兒的睡眠(覺醒)週期，導致出現早產、血壓偏高、新生兒體重過低的比例高於其他孕婦。
4、孕婦睡覺時，手機放的太近，比如枕頭邊，它的電磁輻射會危害頭部，影響人的中樞神經系統，引起頭痛、頭昏、失眠、多夢和脫髮等症狀，還會影響深睡眠，降低睡眠質量。
懷孕睡覺手機要放多遠-孕婦如何安全使用手機
1、儘可能少用。每天使用手機的時間一定要控制好，可以用發短信的方式來替代打電話。
2、通話時間要儘可能短。通話時間不宜太長，有條件可以用座機替代手機，或者儘量讓手機和頭部的距離遠一點，如使用揚聲器功能。
3、信號不好時儘量不要用手機。因爲此時的手機輻射是最大的，信號不好時可以換個地方使用，比如到戶外或者離窗戶近的地方。
4、通話時最好使用耳機。孕婦使用手機通話時可以使用耳機，分離聽筒和話筒，這樣可增加手機與頭部的距離，減少輻射。
5、晚上睡覺時最好是手機關機，且手機應放置在離人一米以上，不帶入臥室是最好的。
6、孕婦不要將手機放在褲腰包、掛在胸前以及貼着肚子，可以放在包包裏。
