孕婦大多數都會有妊娠反應，有些妊娠反應是屬於正常現象，有些妊娠反應就需要大家注意了，可能是代表孕婦營養不良的，那麼孕期哪些“妊娠反應”是代表孕婦營養不良的？一起來看看吧！
孕婦大多數都會有妊娠反應，有些妊娠反應是屬於正常現象，有些妊娠反應就需要大家注意了，可能是代表孕婦營養不良的，那麼孕期哪些“妊娠反應”是代表孕婦營養不良的？一起來看看吧！
這年頭，生活水平已經提高了很多，可依舊還會有孕媽出現不良的營養狀態，這是爲什麼呢？
要想解決這個問題，我們先來對照一下，孕期的我們是否符合營養不良的情況。
1. 嚴重的孕吐
孕吐並非是由於孕期營養不良造成的，但它卻是能夠導致孕婦的營養不良，所以，遇到嚴重的孕吐時，可不能置之不理，趕緊諮詢醫生，相處有針對性的營養供給措施。
2. 臉色慘白或蠟黃
營養不良的孕婦，最明顯的表現就是這一點了，他們會因爲血液供應不及時而導致大臉色出現異常。
如果這樣還是不能引起孕媽本人的注意，那就會相繼出現孕期貧血、胎兒畸形、發育遲緩等，甚至還能引發流產、胎膜早破…..
3. 體重隨着孕期並沒有增加
有些孕婦存在孕期節食的情況，當然，爲了減肥也好，爲了形象也罷，但這樣做的直接後果就是讓胎兒沒有足夠的營養攝取。這對孕婦本身來說，是極其危險的，對於胎兒來說，更是如此。
解決的辦法，就是要放棄這些所謂產後保持身材的想法，起碼要做一日三餐定時定量，並儘可能的讓營養搭配均衡。
4. 孕早期出現牙齒鬆動和腿部抽筋
如果在孕前你的牙齒還沒有任何的異常，可剛進入孕期不久，你就出現了牙齒鬆動，甚至是腿部抽筋的情況時，建議你要警惕了，可能你身體裏的營養不足以贍養寶寶。身體爲了先考慮寶寶營養的供給，自己就會用這些現象提醒你，快點補充營養吧。
當然，孕晚期腿部抽筋的媽媽們可以放心，這可是妊娠晚期的典型症狀，你只需要少量的補充一些鈣質即可。
但孕早期和孕中期出現這種情況可不是好事，不能到以輕心，還是要注意營養的攝取和吸收。
知道了孕期營養不良的表現形式，再來了解一下是如何導致這種異常的吧。
1. 節食、挑食、厭食都會造成孕期營養不良的發生。
2. 孕吐導致孕期的營養流失。
3. 注意，營養過剩同樣能造成營養不良。
4. 先天的營養缺乏。
營養對於胎兒的重要性，不用說，相信每一個人都是再清楚不過的，所以，千萬不要因爲自己的一時大意而喪失了做媽媽的權利。
