懷孕後，身體會出現許多症狀，一些新手孕媽不知道怎麼回事，會變的緊張、擔心。其實懷孕後身體出現的這些症狀都是正常的。那麼懷孕後身體會出現什麼症狀？一起來看看吧。
懷孕後，身體會出現許多症狀，一些新手孕媽不知道怎麼回事，會變的緊張、擔心。其實懷孕後身體出現的這些症狀都是正常的。那麼懷孕後身體會出現什麼症狀？一起來看看吧。
★孕吐★
出現時間
第5～6周後。
原因
懷孕後人類絨毛促性腺激素（HCG）會急速上升，HCG高時，胃部分泌物減少，肌肉蠕動也緩慢，易引起脹氣、反胃和嘔吐。
改善方式
要減緩孕吐最重要的是“減少胃部的水”，要掌握“少量多餐”、“不大量飲水”、”以乾糧爲主”、“飯後不平躺”等4大原則。
★尿頻★
出現時間
第13周左右、懷孕後期。
原因
孕週數到了13周左右，子宮就會較以往明顯增大，可能就會壓迫到膀胱，使孕媽媽變得解尿次數多且尿量減少，但是孕期正常的頻尿狀況，並不會有解尿疼痛的問題出現。
改善方式
通常早期妊娠尿頻約1～2周左右就會改善。出現頻尿狀況時，如醫生確認不是膀胱炎所引起的，就不用太在意。但要特別注意“千萬不能憋尿！”若是一直沒有將膀胱排空，就可能出現膀胱輸尿管逆流的現象，也可能引發泌尿道感染的問題。
★分泌物增多★
出現時間
第5～6周以後。
原因
懷孕後由於荷爾蒙改變，黃體素分泌增加，使得陰道內的分泌物增多。
若分泌物出現奶酪狀、泡沫狀或膿狀且顏色改變爲乳白色或黃綠色、綠色、有怪味且外陰部搔癢時，就有可能是陰道感染，必須就醫治療。
改善方式
平時應注意外陰部的清潔，保持乾爽，穿着棉質內褲，避免穿不透氣的衣褲等。
生活作息規律，避免熬夜，或睡眠不足而使抵抗力下降，並減少攝取辛辣等刺激性強的食物。
★乳房變化★
出現時間
第5周以後。
原因
當懷孕至第5周左右乳房，大部分孕媽媽的乳房已開始變大，除了些微疼痛，偶而還會摸到腫塊，最主要原因是由於妊娠期體內產生大量雌激素所致。
乳房表皮正下方會持續出現靜脈曲張，乳頭顏色會變的更深。
改善方式
感覺到乳房增大時，就必須更換合適的內衣，若是乳房疼痛較爲嚴重者也可以穿着稍微寬鬆一點，建議用冷（不用冰）毛巾冷敷胸部。
隨着妊娠週數增加，持續脹大的雙峯，應隨時更換選擇適當的內衣，若是過於壓迫乳頭會妨礙乳腺的發育。
★發變粗、量變多★
出現時間
5周後。
原因
在懷孕的階段，因爲荷爾蒙的變化，會使頭髮的生長期延長，衰老掉落的頭髮會變少；再加上懷孕期間，頭髮的直徑變粗，因此到了懷孕末期，孕媽媽會慢慢地發現髮量變多，也變得更厚實了。
改善方式
產後的半年，因荷爾蒙分泌變化，頭髮會快速老化，因此在2～3星期後就會脫落，造成產後掉髮，使得新手媽媽陷入恐慌，其實不必過於擔心，頭髮只是恢復到原本正常的髮量，而且通常在寶寶滿1歲以前，情形就會改善。
★嗜睡★
出現時間
懷孕初期（因人而異）。
原因
孕期嗜睡是正常的生理現象。因爲孕媽媽基礎新陳代謝增加，荷爾蒙也產生了變化，使得體內熱量消耗快、血糖不足，都是嗜睡的原因。
改善方式
最基本原則的當然是夜間必須擁有充足的睡眠時間，儘量在晚間10點以前入睡，讓身體獲得充分的休息。
白天時若是真的感到精神不佳，也可以小睡片刻，但最好不要超過一小時，以免夜裏失眠。
★牙齦發炎★
出現時間
懷孕初期（因人而異）。
原因
由於懷孕後會改變荷爾蒙的分泌，孕媽媽的牙肉會對牙菌斑分泌出的毒素產生過度反應，因而出現牙齦腫大、容易流血的情況。
因此，若本身有不少牙菌斑的女性，進入孕期後，牙齦紅腫、流血癥狀會更加明顯。
改善方式
爲了避免牙疾在孕期中成爲另一項困擾，懷孕前應先解決現有的牙齒問題，進入孕期後，更要持續維持口腔衛生，以免因荷爾蒙和飲食習慣的改變而造成牙齒問題。
若是因爲牙齒腫脹出血而無法進食，一定要找牙醫師檢查，另外，牙刷儘量選擇軟毛牙刷，可使用牙線，但不要過度使用，以免傷害脆弱的牙齦。
