衆所周知，女性在懷孕後身體會出現許多變化。而這些變化可能會給女性帶來很大的不適。那麼懷孕後孕媽的身體會出現什麼症狀？一起來看看吧。
衆所周知，女性在懷孕後身體會出現許多變化。而這些變化可能會給女性帶來很大的不適。那麼懷孕後孕媽的身體會出現什麼症狀？一起來看看吧。
1、孕吐
大約從懷孕第5周開始，妊娠反應的孕吐會逐漸表現明顯，到孕3個月結束，多數孕媽孕吐反應會逐漸消失，食慾開始轉好。說起孕吐的滋味，真是太煎熬，有些孕媽吐到絕望，幾乎失去繼續妊娠的勇氣，當然，當媽的女人都是偉大的，雖然孕吐時痛苦到絕望，還是會堅強的挺過來。
孕吐不是所有孕媽都會發生的，有些孕婦就很幸運，孩子都生下來了，還不知道孕吐是啥滋味。也有些孕婦很讓人心疼，孕吐嚴重不說，還從懷孕一直吐到生，那滋味才叫一個酸爽。
2、尿頻
孕期尿頻的不適，也是很折磨人。用孕媽的話來形容，就是每天不是在廁所，就是在上廁所的路上。尿頻嚴重影響到孕媽的正常休息生活，有時候還帶給孕媽很多尷尬，而且部分孕媽還出現了漏尿的現象，更是增加了孕期生活的辛苦。
孕媽們，孕期尿頻也是胎兒在向你報平安的信號，雖然辛苦點，但也能感受到胎兒在健康的生長髮育，自己還要努力平衡心態。緩解尿頻，不能用拒絕喝水的方式哦，少吃利尿食物還是可以的。
3、便祕
遭遇孕期便祕和平時還不一樣，孕期腹部原本就在一天天的凸出增大，便祕導致孕媽腹痛，腹脹更是不適。並且，排便時孕媽還不能過大用力，每次如廁時間過久身體又受不了，真的是很難熬。
孕媽們，遭遇孕期便祕別傻傻忍着，多吃些含膳食纖維多的食物，多喝水，適量運動，保持良好的生活習慣，有助於減輕便祕的痛苦。
4、恥骨疼痛
隨着孕周的增加，有的孕媽恥骨疼痛嚴重，恥骨疼痛導致孕媽走路搖搖擺擺像企鵝，有的孕媽恥骨疼痛到甚至走路困難，躺下，起身都很費勁。懷孕生孩子，真是件不容易的事，孕媽們承受着很多想象不到的不適。
還好孕媽們恥骨疼痛度不一，有些孕媽疼痛的不是很明顯，有些孕媽幸運的躲過了這一不適。孕媽們，你有恥骨疼痛的不適嗎？緩解恥骨疼痛，睡眠時可在兩腿之間夾個枕頭，平時站立時要雙腿均勻用力，避免久坐久站。
5、失眠
睡不着覺，可謂人生一大痛苦事。懷孕後，經歷過這種不適的孕媽太多了。有的孕媽還嚴重失眠，真的很是痛苦。
孕媽們，失眠不僅會影響自身健康，還會影響胎兒發育。要努力自我調節。儘量放鬆心情，別讓自己太焦慮了，努力爲自己創造良好的休息環境，即使睡不着覺，也不要養成熬夜看手機的壞習慣，閉幕養神也比熬夜看手機強。
孕媽們，有哪種不適是你現在正在忍受的嗎？一條沒中的孕媽真的是很幸運。
