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懷孕後只能左側睡?

來源:寶貝周    閱讀: 8.72K 次
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茜茜懷孕4個月了,最近她經常聽到有人說孕婦要左側睡,這樣纔有利於胎兒的健康發育。於是她就每天堅持左側睡,有時候感覺不舒服,但也繼續忍耐着。

茜茜懷孕4個月了,最近她經常聽到有人說孕婦要左側睡,這樣纔有利於胎兒的健康發育。於是她就每天堅持左側睡,有時候會感覺不舒服,但也繼續忍耐着。生活中也有不少孕婦像茜茜一樣,聽到孕婦左側睡的說法,不管是什麼原因,就這樣做了。但其實很多孕婦都不知道,如果孕婦盲目左側睡的話,反而對自己和胎兒都不利,甚至可能會導致胎兒出生後就是斜頸。

孕婦錯誤堅持左側睡,會導致孩子斜頸。

斜頸其實說的簡單點就是“歪脖子”,有研究表明,我國每年接診的斜頸嬰兒越來越多,其中主要的原因就是孕婦盲目的堅持左側睡。如果孕婦長時間保持這一個睡姿的話,胎兒頭部的活動就比較少,長期頭部偏向一邊的話,很容易形成斜頸。

懷孕後只能左側睡?

孕婦如何睡才正確?

在懷孕初期,胚胎正處於分化期,子宮還沒有變得很大,孕婦的肚子也沒有隆起。所以這個時候對孕婦的睡姿沒有太大的要求,孕婦怎麼舒服怎麼睡,但是最好不要趴睡。到了懷孕初期,孕婦的肚子慢慢變大了,從這個時候起,孕婦就要慢慢換成側睡的姿勢了。但是沒有特別嚴格的要求說一定要側睡,只要不仰臥睡,孕婦睡姿可以隨意。但是到了孕晚期,孕婦的肚子已經很大了,這個期間最好是能側睡。但是至於左側還是右側,孕婦要根據自己的情況定。

孕期睡覺有必要保持一個睡姿不變嗎?

其實從我們開始說的時候就知道了,如果孕婦長時間保持一個睡姿的話,胎兒出生後很可能會是斜頸。如果孕婦在睡覺的時候感覺這個睡姿不舒服的話,那就可以變換一個睡姿,但最好不要仰臥睡,不然胎兒可能會出現缺氧的危險。

關於孕期的睡姿問題,孕婦除了要聽別人怎麼說,自己也要多學習這方面的正確知識,在瞭解透徹之後再去執行。不要盲目聽信別人的說法,這樣很可能會傷了胎兒。你在孕期是否也堅持左側睡呢?對於孕期的睡姿,你有什麼看法?

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