夏天到了，很多怕熱的孕媽媽晚上睡覺時會開一夜空調，這時候問題就出現了，感冒這種疾病很容易找上門。最近，就有幾個孕媽媽留言：懷孕後吹空調，不小心感冒了，怎麼辦？死扛着太難受，吃藥又不敢。唉，心塞！
夏天到了，很多怕熱的孕媽媽晚上睡覺時會開一夜空調，這時候問題就出現了，感冒這種疾病很容易找上門。
最近，就有幾個孕媽媽留言：懷孕後吹空調，不小心感冒了，怎麼辦？死扛着太難受，吃藥又不敢。唉，心塞！
作爲過來人，好孕姐實在太理解這種進退兩難的心情，這裏把以前懷孩子時做的一些專治感冒的筆記列出來，孕媽媽可以學習一下。
首先我們先了解一下爲什麼感冒容易找上孕媽媽呢？
據瞭解，懷孕後，孕媽媽的呼吸道粘膜容易充血水腫，身體的抵抗力比較低，稍微有點風吹草動，就可能會被病毒、細菌感染，從而會出現感冒、發燒等症狀。
如果不小心感冒了，孕媽媽可以這樣做：
熬點雞湯
通常感冒後，孕媽媽的食慾會受到影響，不想吃飯，這個時候可以讓家人做點雞湯。這是因爲雞湯不僅可以補充孕期需要的營養物質，還可以減輕鼻塞、流鼻涕的症狀，提高孕婦的免疫力。
Tips：烹製雞湯時，可以添加少量的胡椒、生薑、蔥花，刺激味蕾，增加食慾的同時，也可以達到治療感冒的效果。
多喝紅糖姜水
如果是輕度感冒，沒有出現發熱的症狀，孕媽是不用吃藥治療，可以多喝白開水或者紅糖姜水，喝完之後要注意保暖，臥牀休息。
此外薑絲蘿蔔湯，香菜黃豆湯，橘皮薑片茶，白菜蔥根湯，蘋果蜂蜜水這些湯水也可以在感冒期間食用，美味療效好。
Tips：如果感冒伴有輕度發熱咳嗽，孕媽媽可以在醫生的指導下安全用藥。切忌自己到診所或者藥店隨便買藥吃。
如果感冒並伴有發燒（超過39°），是要及時到醫院治療的，倘若高燒持續三天以上，是會對胎兒造成影響的。
