很多孕媽媽懷孕前期可能沒什麼變化，但是到了孕八週的時候身體就會有明顯的變化了，下面一起來看看孕八週胎兒有什麼變化，孕8周胎寶寶有多大？孕8周媽媽飲食需注意什麼？
很多孕媽媽懷孕前期可能沒什麼變化，但是到了孕八週的時候身體就會有明顯的變化了，下面一起來看看孕八週胎兒有什麼變化，孕8周胎寶寶有多大？孕8周媽媽飲食需注意什麼？
進入懷孕8周，你會明顯感受到自己要當媽媽了，胚胎的器官特徵開始明顯，各個不同的器官開始忙碌地發育。你千萬別隨便吃藥，以免寶寶的生殖器官發生畸變。
孕8周胎寶寶有多大？
胎兒現在約爲1.2cm，胎重約6g，長得像顆小葡萄。
這周小寶寶的五官終於開始發育了！他有舌頭、嘴巴和鼻孔，甚至能看到他的挺拔小鼻尖。寶寶的大部分內臟器官已經基本長成了，腸道開始在臍帶的地方形成。
上一週寶寶的心臟跳動得很快，這周開始變正常咯。腿和胳膊的骨頭也開始變硬變長，關節也開始有了。本週，寶寶get了一項新技能，開始在子宮裏四處移動了。
孕8周媽媽變化
早孕反應會讓你敏感得簡直像個神經病，本週你的肚子可能會偶爾抽痛，當然也有可能是你太緊張了產生的幻覺，不管怎樣，只要沒有出現褐色分泌物就不用去看醫生，這可能是你的子宮正在飛速擴張而帶來的生長痛，恰好說明寶寶長勢喜人！
這個星期你可能會去醫院檢查，確定是否宮內孕。不管你是不是第一次懷上寶寶，都應該對他有信心噢，寶寶並不是我們想象中的這麼脆弱的。遇到問題時要儘快跟家人或者朋友溝通，將內心的不快抒發出來，這樣更有助於寶寶的健康成長。
孕8周飲食注意
本週的妊娠反應更加劇烈，嘔吐劇烈的孕媽媽可以嘗試用水果入菜，如利用檸檬、臍橙、菠蘿等做材料來烹煮食物的方法來增加食慾，也可食用少量的醋、姜讓菜式更加美味。還可以試一試酸梅湯、橙汁、甘蔗汁等來緩解妊娠的不適。
都說懷孕就等於過上豬的生活，吃飽了睡，睡飽了接着吃，動也懶得動。加上吃得也比較精細，拉粑粑就成了一個問題。可以多吃一些香蕉、蜂蜜、芝麻等有潤腸作用的食品，也可以多食用紅薯、玉米、芹菜等富含膳食纖維的食譜。切記不要使用瀉藥。
應儘早補充鐵，以預防缺鐵性貧血及其帶來的不良後果。同時應該需要繼續補充葉酸。
孕8周注意事項
1、第一次產檢
一般在孕期第8周到第12周時要進行第一次正式產檢，此時醫院會給每位孕婦建立一個檔案，記錄你整個孕期每次身體檢查的情況。所以第一次產檢也俗稱爲“建檔”。
第一次產檢的項目通常包括問診、測量體重和血壓、聽胎心、驗尿、驗血、檢查子宮大小等。會因各醫院安排的不同和孕婦的具體情況，而在某些項目上大同小異。
2、預防孕期感冒
懷孕以後，由於身體免疫能力有所降低，抵抗力減弱，準媽媽成爲很容易感冒的人羣。因此，做好防護，提前做好預防保健工作，才能讓胎寶寶得到最舒適安全的照顧。
3、注意勞逸結合
很多孕媽媽在孕早期還是會堅持上班，有可能坐在電腦前一整天的時間。那你就要注意了，同一姿勢不要維持過久，每隔一兩個小時到窗口或戶外呼吸一下新鮮空氣，活動活動筋骨，以免血流不順暢，刺激子宮而收縮，同時應避免反覆做腰部用力動作，也不要長時間騎車、乘車、開車，避免引起流產。
孕8周胎教
1、生活胎教
將良好的生活習慣傳承給寶寶
胎教專家說，胎兒在母體的幾個月內，可能和母親在某些方面就有着共同的節律，母親的習慣將直接影響到胎兒的習慣。因此，孕媽媽要特別注意一些生活上的細節：如早睡早起、回家後漱囗、洗手；遠離菸酒；勤打掃，保持家中清潔等。
2、情緒胎教
讓寶寶也感受到你快樂的心情
妊娠反應可能會讓你覺得情緒不好，煩躁、易怒。而這些負面的情緒會給胎寶寶帶來不良的影響。因此，孕媽媽可以聽聽輕鬆的音樂、看看搞笑片子，多在房裏掛些漂亮寶寶的圖片，多想想將要出世的寶寶的樣子，積極調節自己的情緒，保持快樂的心情。這樣，寶寶出生後也一定會性情平和、情緒穩定。
