很多準媽媽在孕期會出現一些身體上的不適感，這對於孕婦來說是困擾的，今天小編要說的是困擾孕媽最大的生理問題有哪些！
很多準媽媽在孕期會出現一些身體上的不適感，這對於孕婦來說是困擾的，今天小編要說的是困擾孕媽最大的生理問題有哪些！
算了算時間，今天是我懷孕第20周的日子，隨着孕育天數的增加，一些孕期常見的生理現象也在困擾着我。想必你們很好奇是不是孕吐，其實還真不是，雖說孕吐很難受，但還不足以讓我頭疼。不賣關子了，在孕期讓我最尷尬和困擾的是這4件事，要是哪位準媽媽和我有一樣的經歷，那真是惺惺相惜。
脹氣
在孕期，因爲胎兒在不斷的生長，就會擠壓到準媽媽的胃，造成腸胃蠕動速度變慢。這也是準媽媽在孕期食慾不振，稍微吃一些東西就感覺很撐的直接原因。由於準媽媽消化功能減弱，導致了吃進去的食物不能很快的被消化分解掉，就會感覺肚子脹脹的，很不舒服。還有一點，準媽媽要是脹氣的話，放屁次數也會增加，外出時，因爲腸胃不適一直在放屁，想想就很尷尬。
便祕
吃的食物無法被消化掉，除了脹氣，緊接着還會出現便祕的情況。便祕是很難受的，想想吃了那麼多的食物，一直排泄不出，肚子就會很不舒服，內心也會很疲憊。洗手間去的怪勤，但每次都是無功而返，也害怕一使勁，會造成肛裂。針對這種現象，準媽媽要多喝溫水，每天做些適當的運動，在補充食物時輔助些火龍果，這將很好的解決便祕的困擾。
肚子上長毛
女性懷孕後，體內的激素會發生紊亂，身體某些部位會長出濃郁的毛髮，尤其是肚皮上。而且，這種現象會伴隨準媽媽很長一段時間，這讓一向愛美的準媽媽一時有點接受不了。但是準媽媽也不用太過於擔心，因爲這種情況，基本只會出現在孕期，等孕期結束之後，體內激素恢復正常，這個情況就會隨之消失。
尿頻
女性在懷孕期間會出現尿頻的現象，尤其是在孕中期和孕後期。由於胎兒生長髮育速度加快，已經成型了，也具備了一些人體的生理活動，比如說排尿。這些都需要準媽媽來解決，所以這個時候就會出現尿頻症狀。出現尿頻時，準媽媽也不能一直憋着，憋尿對自身還有胎兒都是不好的。
上面這4種就是我在孕期常遇到的困擾，但是去產檢時，醫生也說沒太大問題，在日常生活中，只要多注意睡眠、飲食、運動合理，這些現象在產後自會慢慢消失。
