懷孕綜合症有什麼症狀？爲什麼高學歷女性更容易得懷孕綜合症?近年幾年以高知女性爲代表的“懷孕綜合症”準媽媽人數在持續增高。下面就一起來了解一下什麼是懷孕綜合症，懷孕綜合具體有什麼表現呢?你是不是中招了呢~
高學歷女性更容易得懷孕綜合症?近年幾年以高知女性爲代表的“懷孕綜合症”準媽媽人數在持續增高。下面就一起來了解一下什麼是懷孕綜合症，懷孕綜合具體有什麼表現呢?你是不是中招了呢~
懷孕綜合症是什麼?
在家休養的孕媽媽活動範圍有限，由於“獨二代”的關係更是備受呵護，有實例證明：孕婦在較小固定的環境裏生活一週，35%的人可能出現頭暈、妊娠高血壓、抑鬱、暴躁等現象和行爲，俗稱“孕期綜合症”。
爲什麼高知女性容易“懷孕綜合症”呢?
其實原因很簡單，高知女性在追求晚婚優生的觀念的同時，又對自身情況產生極大的憂慮，在這種憂慮下，高知媽媽一邊期待健康寶寶的到來，一邊又藉助自己掌握的一知半解的知識量對自己進行的誤導，誘發和發酵自己內心的恐慌和負面情緒，從而引起了懷孕綜合症。
懷孕綜合症有什麼表現?
孕早期時，準媽媽常常表現爲心緒不定，失眠，多疑，憂思等特徵。如在做事情或者吃東西時，會停下來尋問：這樣做是否對寶寶有害?是否對寶寶有益?等問題，極有可能誘發小產現象。
孕中期時，準媽媽在對腹中寶寶產生高度的重視和期待的情況下，有可能誘發生理上的一些不適，例如:吃飯沒有胃口;興致缺缺;免疫力低下，容易感染上流行性感冒等。
孕後期時，準媽媽情緒會大起大落，造成情緒失控;安全感缺乏，對丈夫或者家人產生較強的依賴性，同時誘發妊娠糖尿病和妊娠高血壓甚至誘發早產現象。
孕期如何預防“懷孕綜合症”?
對於心理狀態下的懷孕綜合症，準媽媽可以自發的通過音樂，閱讀,運動等方式來進行情緒的緩解和注意力的轉移，讓自己處於一種平和的狀態;只要不影響到胎兒健康，做一些自己喜歡的事情;讓自己的孕期生活過得快樂充實，何樂而不爲呢?
準媽媽應該以一種鎮定平和的心態應對自己和寶寶突發的一些狀況，同時要相信醫生;當準媽媽出現焦慮和多疑的心理表現，要積極的同家人和朋友進行溝通和傾訴，同時丈夫應該及時地陪伴和安撫準媽媽的情緒;孕期情緒差對寶寶也是不好的;所以孕期調整好自己的情緒尤爲重要~
最後準媽媽一定要注意調整好自己的睡眠質量，多多休息，給寶寶一個健康的生長環境。
