【孕期做什麼事對胎兒不好】孕期做什麼事對胎兒有影響 孕期做什麼對胎兒發育不好

孕期做什麼事對胎兒不好。寶媽們在懷孕期間總是處於小心翼翼或是焦慮狀態，日日遵從着衣食住行方面的種種禁忌，只求一個胎寶安穩。但還有不少孕媽在進行產檢時，被醫生告知胎寶寶發育不良。這可真是讓咱們孕媽感覺到恐懼又無奈了，那麼孕期做什麼事對胎兒有影響？孕期做什麼對胎兒發育不好？

孕期做什麼事對胎兒不好 不吃早飯

有不少女性懷孕後，就總覺得困頓、一直想要睡覺，這種情況很正常。但是咱們孕媽也不能因此而耽擱了自己的作息時間，從此不吃早飯啊。我們常說：早吃好、午吃飽、晚吃少。如果孕媽不吃早飯，容易出現低血糖等症狀，對胎寶寶的發育也不好的。

孕期做什麼事對胎兒不好 挑食

有很多女性在懷孕期間口味和胃口都會發生較大變化，有不少人會覺得難以下嚥，或是因此而變得挑食。但不充足的營養很有可能會造成胎寶寶發育遲緩。

這並不是要求孕媽在吃不下的時候依舊堅持去吃，而是請求孕媽在孕4月胃口開了之後，要多進行嘗試。總有那麼一些營養豐富的菜是孕媽說不上喜歡但總歸不討厭的食物，孕媽不要總是挑自己喜歡吃的食物吃。

孕期做什麼事對胎兒不好 總是熬夜

和日落而息的先輩不同，我們的夜生活是越來越豐富了，有很多女性就養成了晚睡覺的習慣。但是這樣的生活習慣在女性懷孕之後，可就要馬上糾正了。

如今胎寶寶與孕媽可是一體的，孕媽的各種生理活動也會影響到胎寶寶。夜間11點到凌晨2點是體內生長激素分泌的主要時間，如果孕媽此時總是醒着，那麼胎寶體內所分泌的生長激素一定會減少，從而造成胎寶寶發育遲緩。

孕期做什麼事對胎兒不好 睡覺打鼾

有不少人都認爲，打鼾應當是男性的“特權”，但這種說法並不正確，有一些女性在懷孕期間也會打鼾，這可並不是一件好事情。

因爲在打鼾的過程中，會出現呼吸的間隔停頓，也就是說打鼾的人並沒有得到充足的氧氣。而孕媽出現打鼾這種情況，就有可能導致胎寶寶出現缺氧症狀，從而造成發育遲緩。

孕期做什麼事對胎兒不好 手機不離身

手機、平板電腦等電子產品，都是帶有一定的輻射的，雖然短時期的沒有什麼威脅，但是隨着時間的增加，日積月累的就很有可能會導致一些不可逆的嚴重後果。而且孕媽如果長期的低頭玩手機等電子產品，那麼時間長了，孕媽的頸部就會因爲過度的疲勞，而會很容易患上一些頸椎疾病，且平時人們玩手機、平板電腦等都是長時間的待在一個地方，那麼也會相應的減少了孕期準媽媽們的運動，這樣的話，不僅可能對造成胎兒窘迫，而且還有可能會給順產時增加許多不必要的麻煩。

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