懷孕前3個月臥牀的好處是什麼?懷孕前三個月還是胎兒不穩定的時候，很多事情都要小心。有的時候醫生還會建議臥牀。那懷孕前3個月臥牀的好處有哪些呢?
懷孕前3個月臥牀的好處
懷孕前三個月的時候如果出現了先兆流產的症狀，比如下腹部疼痛或者出現不規則陰道流血建議臥牀休息。它的好處主要是通過臥牀休息減少子宮的收縮，這樣就減少流產的症狀，在臨牀上有利於儘快的康復。
如果沒有先兆流產的情況下懷孕前三個月臥牀是沒有好處的，因爲懷孕以後本身代謝就會減慢，胃腸蠕動也會減慢，如果再臥牀休息就會加重胃腸蠕動減慢的情況，在臨牀上造成便祕、食慾不佳，所以在臨牀上不建議在三個月之前臥牀。
如果沒有症狀的情況下不要臥牀休息，儘量還要適當的運動，可以散步促進胃腸的蠕動，減少便祕情況的發生。
前三月養胎最佳睡姿
前三月養胎最佳睡姿可以是仰臥位或側臥位，建議最好不要趴着睡。由於妊娠早期即前三個月，胎兒的發育是位於母親的子宮內，而此時的子宮還位於盆腔的位置，外力壓迫或自身壓迫都還不是很重，並且胎兒的體型也還比較小，所以，孕婦可以選擇適合自己且舒服的睡姿，但一定要避免趴着睡，尤其是過了妊娠前期，趴着睡可能會壓迫到胎兒，從而造成不必要的傷害。
左側臥睡姿有利於避免和減輕妊娠高血壓症等發生，但並不是強制要求，孕婦可以選擇左右側輪換睡，這樣有助於減輕一側的壓力。
懷孕3個月要注意什麼
1、懷孕3個月首先要保證充足睡眠，中午休息一會兒養足精神也是好的。此外，夫妻最好不要行房事，至少也需要節制，且避免壓迫到腹部，時間則越短越好。
2、工作、生活上都要注意，不要做影響腹部胎兒的工作、事情。
3、在懷孕第三個月，孕婦容易發生便祕和腹瀉。因此孕婦要多吃通便的食物，在日常飲食中要增加膳食纖維量。儘量不吃容易引起腹瀉的食物。
4、懷孕三個月是最容易流產時期，孕婦應停止激烈的體育運動和體力勞動，不要擔重物和長時間站立或蹲下，不宜旅行。同時要注意避免使腹部受壓迫和擠壓。
5、孕婦應至少在本月前進行初次的產前檢查，建立孕婦保健卡，以後按醫生要求做定期檢查。
6、如果孕婦在懷孕三個月有下腹痛和少量出血，應立即接受醫生的檢查，因爲有流產和宮外孕的可能性，千萬不可放鬆警惕。
