夏天，除了炎熱，還會有一些小麻煩給準媽媽帶來嚴重後果如腹瀉、中暑、痱子……等，所以別看都是我們常遇到小問題，但在懷孕期就不能小覷。如何預防或趕走這些小麻煩，讓產科專家來教你幾招……
害人的腹瀉
也許對於普通人來說，並不是什麼大問題。但是對於準媽媽來說，如果處理不好，也許會導致早產，所以一定要小心對待。
對準媽媽有什麼危害?
一般的腹瀉只要處理得當，不會對準媽媽造成危害。但如果是嚴重的腹瀉有可能會導致流產或早產，因此一定要小心對待。
哪些原因會導致準媽媽腹瀉?
過涼和不潔的食物都會導致準媽媽腹瀉。最常見的原因是細菌感染，食物中毒或其他部位的病毒感染也會引起孕婦腹瀉。
如何應對?
吃了過涼的食物後發生腹瀉：一般這種情況的腹瀉都會在短時間內恢復正常，因此不用服用特別的藥物，只需注意補水，防止脫水。
不潔的食物引發細菌感染或食物中毒導致的腹瀉：這種情況下的腹瀉都比較嚴重，最重要的是要及時補充體內丟失的水分和電解質，尤其是鉀離子。必要時要到醫院就醫，遵醫囑服用藥物。同時要注意胎動，觀察胎兒的情況及有無早產、流產的徵兆。如果治療後，準媽媽在24～96小時內恢復正常排便，就不必擔心了。如治療無效，應及時到醫院就診。
預防腹瀉要注意哪些方面?
不要貪涼。即使天氣再炎熱也不能食用剛從冰箱裏拿出來的西瓜或冷飲。儘量不吃剩飯剩菜，如果要吃冰箱裏取出來的剩飯剩菜一定要充分加熱後再食用。另外，要少在外面吃東西，注意飲食衛生。
可怕的中暑
準媽媽因爲身體負擔加重，體力消耗大，身體虛弱，如果逗留在通風不良、溫度較高的室內，很容易中暑。一般中暑後會出現頭暈、乏力、噁心、嘔吐等症狀，嚴重時會高燒、抽搐或昏迷。
對準媽媽有什麼危害?
首先是高燒有可能對導致胎兒發育異常。其次當準媽媽因中暑而發生血液循環障礙、抽搐時，會影響子宮、胎盤絨毛之間的營養和氣體交換，導致胎兒供血不足、缺氧，嚴重的會導致胎兒宮內窘迫、宮內死胎、死產、早產等。
哪些原因會導致準媽媽中暑?
天氣炎熱、室內空氣流通差、大量出汗而飲水不足是導致準媽媽中暑最常見的原因。
如何應對?
最重要的是及時降溫。對於準媽媽最好應採用物
理降溫法。如果是在室內要立刻開窗通風，如果是在室外要馬上將準媽媽立刻轉移到陰涼處。然後用酒精或涼水擦拭身體，有條件的可以用40℃左右的溫水泡澡。同時，飲用淡鹽水。如果需要，應到醫院就診，在醫生指導下進行藥物降溫。
預防中暑要注意哪些方面?
保持室內空氣流通，不要穿過於緊身的衣褲。外出時做好防曬，並飲用足夠的水。一旦出現口渴、多汗、噁心等症狀要小心對待。
惱人的痱子
夏天，天氣炎熱，準媽媽的新陳代謝旺盛，經常出汗，如果不小心，痱子就有可能會來找麻煩。
對準媽媽有什麼危害?
這種皮膚問題本身對準媽媽和胎兒的健康沒有什麼影響。但是，因爲起了痱子後，準媽媽會覺得很癢，容易抓撓皮膚，導致感染。
哪些原因會導致準媽媽起痱子?
導致痱子的原因一般是皮膚毛孔被汗腺堵塞，汗液淤積所致。
如何應對?
最關鍵的步驟是要將皮膚洗乾淨，塗些痱子粉，保持乾燥。如果癢得難受，可以請醫生開些清涼止癢的藥物，但切忌自行用藥。
預防痱子要注意哪些方面?
穿棉質的衣物，要寬鬆，室內要注意通風，避免溫度過高。儘量減少出汗，勤換衣服，保持皮膚乾燥，用溫水洗浴，保持皮膚清潔。
