隨着醫學的進步與發展，導致習慣性流產的原因已基本探明。然而，排除夫婦雙方染色體異常、子宮先天畸形這類先天因素後，還有許多不爲人知的後天因素也可以導致流產。下面，就讓專家告訴你這些因素有哪些吧。哪些孕期小毛病有可能成爲胎兒“殺手”呢?專家將爲您一一細數。
一、便祕
雖說便祕不是什麼大病，但它的危害是不可忽視的。
國外一項最新研究成果表明：育齡女性便祕，會喪失生兒育女的機會，因爲糞便中有一種特殊的化合物，會妨礙排卵而導致不育。孕婦便祕，還有可能造成胎兒畸形甚至流產。
發病原因：
便祕在孕婦中還是比較常見的，原因在於，懷孕後很多準媽媽爲了胎兒的健康成長，吃了許多富含營養的食品，使得食物過於精細，含渣的食物相應減少。同時，許多女性懷孕後大都不喜歡運動，而是喜歡躺在牀上不動，如此以來隨着胎兒的發育，子宮不斷增大繼而開始壓迫直腸，造成胃腸的蠕動頻率減弱。而且排便需要腹肌的力量協助，在腹部增大後腹肌的力量卻在逐漸減弱，因此造成了排便困難。
一些器質性病變也會導致孕期女性便祕。比如，一些女性出現痔瘡、肛裂等直腸疾病，或者說原本就有這類疾病的話，一旦發病卻又未能及時治療，到了孕期就很容易使病情加重，這些都會增加孕婦患便祕的機率。
專家建議：如何預防孕期便祕
1、要多吃水果、粗糧和芹菜、韭菜等富含長纖維的蔬菜。
2、孕婦要養成定時排便的習慣，保證每天排便一次，不要人爲地減少排便次數。
3、孕婦大多數體虛，每天早上起來可空腹喝一杯溫開水或蜂蜜水，適當補充水分，增加腸道內的津液。
4、在身體條件許可的情況下，孕婦應當少臥牀，多運動。
支招：孕婦遠離便祕的飲食原則
膳食纖維可加速腸蠕動，促進腸道內代謝廢物的排出，減輕孕期的便祕。含有豐富纖維素的食物有糙米、全麥食品、各類果仁、幹杏、豌豆、葡萄乾、韭菜、芹菜、無花果等。因此孕婦一定要選擇好自己可以接受的膳食纖維，保證孕期消化與吸收功能正常，從而有利於胎兒的生長髮育。
- 吃纖維多的食品：山芋、粗糧、各種綠葉蔬菜;
- 吃殘渣多的食品：韭菜、芹菜、海帶;
- 吃水分多的食品：雪梨等富含水分的水果;
- 吃能促進腸蠕動的食品：蜂蜜、香蕉、芋頭、蘋果;
- 吃富含有機酸的食品：酸奶;
- 吃含有脂肪酸的食
品：松子仁、黑芝麻、瓜子仁;
- 吃含有維生素B1的食品：粗糧穀物;
- 每日清晨起牀飲涼開水一杯。
- 禁用劇瀉藥物，以免引起流產、早產或胎膜早破等。
二、 流感
流行性感冒是由病毒引起的呼吸道傳染疾病。
發病原因：
因爲妊娠期間特有的免疫耐受性使孕婦對疾病的抵抗力較一般人羣低，是流感的易感人羣。孕婦患流感出現併發症的機率較一般人羣高，由於妊娠期用藥受限，致使流感有時不能及時控制。
專家建議：如何預防孕期流感
1、孕婦要儘量避免去擁擠、熱鬧、人多的公共場所，因爲一方面這些地方空氣污濁，影響胎兒的氧氣供應;另一方面，公共場所病原微生物的密度遠遠高於其它地區，尤其在流感流行期間，而孕婦抵抗力差，很容易傳染上疾病。
2、外出時應戴口罩，常用淡鹽水漱口，室內要注意空氣流通，保持清潔，如周圍有流感病人應給予室內空氣消毒。
3、生活要有規律，不要過於勞累，應保證睡眠每天在10小時左右，飲食多樣化，不要偏食，多食新鮮蔬菜水果以及足量蛋白質食物。
4、加強體育鍛煉，多做戶外活動，多曬太陽，提高機體對氣候變化的適應性。
教你孕期感冒防護
準媽媽感染到流行性感冒時，請不要直接服用任何成藥，包括抗生素及阿司匹林等，最好能及早到婦產科就醫，並且在醫囑下服用，才能確保母體及胎兒的健康。
如果準媽媽得了流感，醫生建議在用藥減輕流感症狀的同時，要記得多休息、多喝溫開水、避免出入公共場合，以免影響病情。若必需出門時，最好能戴上口罩，在衣物上更要選擇保暖防風的材質，保護身體健康，小心不要“二次感冒”。
居家保健良方
一般來說，想要預防感冒只有一個方法，那就是增強免疫力，以提高身體對病毒的抵抗力，醫生提供以下幾個建議，相信對於準媽媽在防止傳染流感上，會有很不錯的預防效果，也能改善經常感冒的體質。
1 作息正常
三餐飲食正常，營養均衡，睡眠要充足。
2 適度運動
“活動、活動”。人活着就要動，保持運動的習慣，可以讓身體的運作更加有活力。
3 心情愉快
遠離壓力源，別忘了給自己喘口氣的機會，才能避免疾病找上門。
4 避免和病患靠近接觸
當週圍有人感染疾病時，請準媽媽與其保持距離以
免受到感染。
5 養成常洗手的好習慣
感冒的病毒無所不在，從空氣、人與人的肢體接觸都是病毒流行的途徑，所以常常“洗手”是最好、也是最有效的方法。因爲人常常會習慣用手觸摸眼睛、鼻子或嘴巴，常洗手就可以避免病原體的散佈。
6 補充維生素C、礦物質鋅
維生素C及礦物質鋅，對於預防感冒很有效，適量補充可以提高抵抗力或是減輕病症，但最好遵照攝取量指示說明服用。
三、腹瀉
腹瀉對妊娠來說是一個危險信號，一旦出現絕對不可大意。
發病原因：
導致孕婦腹瀉的原因有很多。瑞典一份調查報告顯示，孕婦腹瀉最常見的原因是感染，如感染沙門氏菌等。所以在懷孕期間，尤其是前三個月裏，對食物的清潔程度，一定要嚴格把關。
專家提醒：如何治療孕期腹瀉
孕婦出現腹瀉，首先是要恰當地補液，同時觀察胎兒的情況，有無流產或早產的徵兆。給孕婦應用治療腹瀉的藥物，特別是抗生素類應格外小心，氨基甙類、磺胺類、喹諾酮類及四環素、甲硝唑、病毒唑等，對感染性腹瀉有效，但因爲對胎兒有致畸作用或潛在的危害，因之都不能使用。此時可選用青黴素類如氨苄青黴素或先鋒黴素類抗感染治療，對母嬰均較安全。也可給病人服用一些微生態製劑，如麗珠腸樂、整腸生、金雙歧等，能調節腸道菌羣，扶正抑邪。思密達有多層結構，吸附面大，又不被母體所吸收，比較安全，它不但可吸水，而且還可吸附一些致病菌，有止瀉和抗菌的雙重作用，可以選用。
孕期腹瀉應對有方
孕期腹瀉對孕媽咪來說是個危險的信號，它有可能導致流產或早產，所以千萬不能忽視。對於孕期腹瀉治療，不論是用藥或是日常飲食都得謹慎，且聽前輩媽媽告訴孕媽咪們該如何應對以及應對方法吧。
媽媽們的成功經驗
清淡飲食，多喝水 江蘇/anglaly
我懷孕6個多月時，發生過一次腹瀉，一天拉5-6次，大便呈水樣狀，人都有點虛脫了。分析了自己腹瀉的原因可能是吹空調受了涼，因爲正值盛夏。於是我多喝了些溫熱的開水，注意飲食清淡，不吃油膩的東西，並且在晚上睡覺的時候不開空調，注意保暖。過了一天腹瀉就好了，所以發生腹瀉一定要注意多喝水，飲食清淡些。
按摩來預防，偏方來治療 安徽/寧心兒
因爲我本來腸胃就弱，所以孕期的時候就特別注意。聽老中醫說按摩小腳趾可以預防腹瀉，所以孕期
時我經常按摩穴道，防患未然。可是，孕晚期有次在外面吃飯，回家就出現了輕微腹瀉，因爲怕用藥傷害胎兒，所以喝了用馬齒莧煮的水，很快就好了。後來還聽老人說，吃無花果或煮熟的蘋果、胡蘿蔔效果也很好。
孕婦腹瀉看中醫 浙江/皓媽
在懷孕5個多月的時候，我出現過一次腹瀉，但是一直很怕吃西藥會對寶寶健康有影響。可是懷孕腹瀉又拖不得，所以就選擇去看了中醫。因爲一般中藥沒什麼副作用，要是藥性吸收不了就會通過大便的方式給拍出來。而且中醫是就病開藥，所以孕媽咪可以放心。我看過中醫後，效果還真不錯，吃了三貼藥腹瀉就好了。
經醫生檢查方可放心 湖北/妙媽
我懷孕6個月時發生過一次腹瀉，一天連續拉了2-3次，立馬跑去醫院就診，醫生說我只是單純性腹瀉，服用一般的止瀉藥即可。醫生還說：雖然沒什麼大礙，但我及時就醫是正確的。因爲孕婦腹瀉原因很多，要是因腸道炎症引起的腹瀉，容易激發子宮收縮，引起流產;因細菌性感染引起的，還可能導致胎兒死亡，所以絕對不能忽視孕期腹瀉。
孕期腹瀉大蒜來幫忙 陝西/leyaole
我有過一次腹瀉，是在懷孕6個多月的時候，看了好多藥品的說明，都是孕婦慎用，爲了肚子裏的寶寶，我可不敢冒這個險!但是，更不敢拖，延誤了病情更不得了。後來我媽媽用了個好辦法：拿了幾瓣大蒜，放到微波爐裏面烤到大蒜熟透，剝了皮讓我吃了。結果就好了，我想是因爲打算可以殺菌吧。
在醫生指導下用藥 新疆/龍兒
懷孕4個多月時不小心得了腹瀉，一天要拉好幾次，而且肚子疼的厲害，所以馬上去了醫院。醫生經檢查後，給我開了藥，說要遵醫囑服用，不可自行服藥。就只是給配了盒黃連素，一日三次，吃了一天，第二天就有所好轉了。除了黃連素，思密達也是可以服用的。
媽媽們的失敗教訓——最不正確的做法
1、不及時就醫
2、自己亂服藥物
3、不注意飲食
