▌鐵元素是重要的造血原料之一，而懷孕後造血原料需要量大大增加，這時候如果攝入不足，將出現缺鐵性貧血，引起孕婦及胎兒貧血。
▌媽媽輕度貧血階段是不會對胎兒有影響， 但如果不及時糾正，嚴重貧血就會對媽媽、胎寶寶和新生兒造成近期和遠期影響：
▌增加妊娠期高血壓、胎膜早破、產褥期感染、產後抑鬱及分娩困難等風險。
▌使胎兒生長受限，出現胎兒缺氧、羊水減少、死胎、早產等風險。
▌可能導致新生兒窒息、新生兒缺血缺氧性腦病。
2、每個孕媽都需要補鐵嗎？
是的，每個孕媽都需要補鐵！只是有的孕媽需要補充鐵劑，有的孕媽只需要通過食物攝取。
一般孕媽媽如果孕前沒有貧血症狀，身體裏的鐵元素和血紅蛋白是足夠自身使用的。但懷孕後，胎兒在發育過程中，需要吸收大量的鐵元素和血紅蛋白，可能會造成孕媽媽體內鐵元素和血紅蛋白含量不足，因此，建議每位孕媽媽都應該加強含鐵食物的攝入量。
對於有明顯的貧血症狀，或者驗血結果已經明確貧血的孕媽，應在醫生的指導下額外補充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、多糖鐵複合物、右旋糖酐鐵等。選擇其中一種進行補充即可。
如果補充鐵劑後血紅蛋白明顯增加，那麼就是缺鐵引起的貧血。反之，就可能是由於其他原因導致貧血，需要進一步排查。
另外，爲促進鐵劑的吸收和體內利用，建議孕媽媽吃鐵劑的同時多吃含維生素 C 豐富的食物，比如橘子、橙汁等，例如用橙汁送服鐵劑就會使鐵的吸收量提高。
相反，一些食物會抑制鐵的吸收，如牛奶、奶製品、咖啡、可可、茶等，因此應該避免鐵劑與這些食物同時服用。如果有嚴重貧血者，這些飲食也要適當減少。
