有了孩子後，身邊常有三大姑六大姨，勸着你給孩子補鈣：“寶寶有點O型腿，是不是缺鈣引起的？補點鈣吧？”“你家寶寶有枕禿，是不是不吸收鈣啊？”
“睡不安慰，還多汗？還不趕緊給寶寶補鈣？”
“寶寶還不出牙？應該是缺鈣！”
……
作爲一個新手媽媽，被別人這麼一說，心裏能不着急嗎？於是乎，屁顛屁顛地去網購海購各類補鈣產品，一樣樣給寶寶試哪種效果最好。
你以爲這樣補鈣是在幫助寶寶，殊不知這樣做實在是亂來！
寶寶補鈣不是這樣補的！而且鈣也不能亂補，補鈣過量會嚴重影響鐵、鋅、鎂、磷的生物利用率，反而不利於寶寶的健康。
想要知道你家娃要不要補鈣，想要知道怎樣讓你家娃不缺鈣身體棒棒，請耐心地看完以下這7個補鈣建議。
1、寶寶不用一出生就急着補鈣
有時候，會在後臺收到一些媽媽的提問：48天的寶寶如何補鈣？3個月的寶寶如何補鈣……
只想輕輕告訴你一句啊，不用那麼早補鈣，寶寶還不缺鈣！
一般而言，足月健康的嬰幼兒並不需要額外補鈣。
2016年版的《中國居民膳食指南》的0~6月齡內母乳餵養指南第四條提到：嬰兒出生後數日內，開始補充維生素D，不需補鈣。
