無孕吐是最輕等的孕吐等級,這種情況準媽媽是最舒服的。
原因:因爲準媽媽們都存在個體差異,有些準媽媽對激素變化不敏感,或者適應能力較強,因此沒有明顯的孕吐反應,屬於正常情況。
症狀:這類準媽媽雖然沒有孕吐擾人,但也可能會有其他的早孕反應,如頭暈、乏力、嗜睡等,這些都在提醒你懷孕啦。
提醒:孕婦無孕吐是正常現象,但若是準媽媽起初有孕吐反應,後來突然消失,同時伴有輕微腹痛、陰道少量出血,很有可能是胎兒停育的表現,應儘快去醫院診治。
孕吐分幾種:正常孕吐
正常孕吐是最常見的孕期現象。
症狀:準媽媽會出現輕微的噁心、嘔吐、食慾下降等症狀,這些屬於正常反應。
怎麼辦:準媽媽正常孕吐不必過於擔心,僅需正常作息、進食,養成良好的生活習慣即可。
妊娠劇吐是孕期最嚴重的孕吐反應,這種情況準媽媽是最難受的,最好是就醫治療,以免對胎兒不利。
症狀:妊娠劇吐的準媽媽反應特別嚴重,呈持續性嘔吐,嘔吐物除食物外,也可能有膽汁或血性物。更嚴重者甚至不能進食、進水,可能會發生失水或電解質紊亂等情況。
怎麼辦:妊娠劇吐的準媽媽們一旦出現體重明顯減輕、面色蒼白、尿量減少等症狀,需到醫院及時就診。
孕吐分幾種-孕吐如何緩解
不管是正常孕吐還是妊娠劇吐對準媽媽來說都是很不舒服的,不過可通過如下方法緩解孕吐。
1、吃薑
姜可緩解孕吐。準媽媽將鮮薑片含於口中,或者在飲水或喝牛奶時,衝入薑汁,這些都可以緩解噁心的症狀。
2、吃乾性食物
孕婦吃些乾性食物,比如餅乾、麪包之類的,可以中和一下胃酸,緩解胃的反流,緩解孕吐。
3、少食多餐
空腹容易引起噁心,所以可以備點零食,肚子餓時就吃一點。即使這些零食沒有什麼營養也不要緊,懷孕初期胎兒發育比較緩慢,不需要太多的營養。
4、適當運動
孕婦可以通過適當運動緩解孕吐,比如參加一些輕緩的活動,如室外散步、做孕婦保健操等,都可改善心情,緩解孕吐不適。
5、口服維生素B1和B6
孕婦劇吐嚴重的可在醫生的指導下口服維生素B1和B6來緩解孕吐反應。