太白穴屬脾經，是脾經的原穴，主管脾經上各個問題，所以，孕婦可通過硌太白穴調理舌齒痕。
太白穴的位置：腳內側，大腳趾根向腳踵處3指寬的地方。
按摩方法：用大拇指內側多硌它。
孕婦體內溼氣過重會出現舌頭有齒痕，此時可通過多吃祛溼的食物調理。
建議：
孕婦平時可多吃山藥、南瓜、紅薯、白朮、蓮子肉、栗子等食物，因爲這些食物有很好的祛溼效果。另外還要注意儘量不要吃生冷瓜果和冷飲，以免加重體內溼氣。
孕婦舌頭齒痕怎麼調理：艾葉泡腳
艾葉有理氣、驅寒、祛溼、溫經、助眠、安胎等功效，孕婦可通過用艾葉泡腳去除體內溼氣。
具體做法：準備10到15克幹艾葉，與5公斤冷水同煮，待水開後改小火煮10-15分鐘在關火。然後待水冷卻到35-42度時泡腳。
注意：孕婦艾葉泡腳的次數不可太頻繁，每週一次就可。每次泡腳的時間也不宜過長，15-20分鐘最好。
每天適量的運動有助於體內溼氣排出，從而改善孕婦舌頭齒痕的情況。
建議：
孕婦平時應適當增加運動，多去戶外散散步，多曬太陽，不僅可祛溼還有助於胎兒發育。
