妊娠紋最開始的顏色是紅色的，是由於腹部隆起使皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂，隨着腹部皮膚變薄變細而出現。就好像我們臉上皮膚太薄，就容易出現紅血絲，皮膚再生組織裂開，患處就會呈現紅色一樣。
紅色的妊娠紋在孕婦分娩後，身體逐漸恢復時，顏色慢慢變暗，最後變成白色的條紋。
早期的妊娠紋通常是暗紅色或紫紅色的波浪狀花紋，待到分娩後，顏色就會隨着身體恢復逐漸變暗，最後變成白色或銀白色有光澤的瘢痕線紋，且因爲分娩肚子變小了，妊娠紋就會呈現一種松樹皮狀外觀，非常影響美觀。
1、控制體重
孕婦體重增長過快會使妊娠紋進一步惡化，所以準媽媽要想去除妊娠紋，需合理搭配飲食，控制體重的合理增長，每個月不宜超過2公斤，整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。
2、塗抹橄欖油
橄欖油富含橄欖精華“膠原彈力微分子”、植物白蛋白及蛋白質五肽，可快速黏合受損細胞，促進彈性蛋白、膠原蛋白的合成，有效鏈接因子宮膨脹、腹部過度拉伸而斷裂的纖維組織，並保持皮膚緊緻、滋潤、有彈性，從而有效消除妊娠紋。建議準媽媽將橄欖油倒在手上，輕輕按摩妊娠紋部位15分鐘，使之充分被皮膚吸收。
3、增強皮膚彈性
準媽媽應多吃一些富含纖維素的果蔬、含維生素C豐富的食物，以及對膠原纖維有利的食物，這些食物能改善孕期皮膚膚質，增強肌膚彈性，有利於淡化妊娠紋。
4、適當運動
孕期應堅持適當運動，如散步、練習瑜伽等，運動也能有效改善孕媽咪肌膚狀態，幫助預防妊娠紋繼續蔓延。
