把握孕期不同時間段的關注點，孕期中，胎兒大腦慢慢發育，寶寶和媽咪的連接更強了，準媽媽的一舉一動都會影響着寶寶。從胎兒大腦發育情況可以知道寶寶的智力水平，不能讓寶寶輸在肚子裏面。
許多準媽媽都希望自己的寶寶大腦發育最好，最聰明，在孕期不斷補充維生素、牛奶、鈣片、DHA等，到底如何處理才能讓寶寶大腦發育最佳呢？
胎寶寶腦部發育“高峯期”
我們想要挖掘寶寶的潛能和聰明才智，首先要了解其大腦發育的過程。而大腦發育的第一階段，就是從胎兒到出生。據數據統計，當寶寶出生時，大腦已經有大約100～180億個腦細胞了，接近成人。所以，懷胎十月這段時間，訓練和刺激胎寶寶的腦部發育非常重要。
胎寶寶腦部發育的三個“高峯期”
3個月時，腦細胞發育進入第一個高峯時期；
4-5個月時，腦細胞仍處於高峯時期，並偶爾出現記憶痕跡；
6個月時，大腦表面出現溝回，大腦皮層的層次結構也基本定型。腦細胞140億個，具備了一生的腦細胞數量。
現在可以爲準媽媽出招了
不同時期使用不同的“策略”
孕3個月前
這個時期的任務是攝取均衡營養，爲胎兒提供良好的孕育環境。
研究顯示，最初的原生神經組織，約是在卵子受精後第18天，從中胚層與外胚層的交互作用中所產生。也就是說，神經胚形成約是在卵子受精後的第19天，這時通常也是媽媽發現受孕成功的階段，在確定自己即將成爲媽媽時，胎寶寶的腦部組織也就開始形成了。
準媽咪想要胎寶寶大腦發育得好，在孕期一定要爲其提供良好的孕育環境。而充分的休息、少吃多餐、攝取均衡的營養等等，都對胎寶寶的發育有所幫助。另外，如果有不健康的生活習慣，在孕期一定要戒掉。抽菸、喝酒等容易使胎兒畸形，導致出現兔脣、智商低下等情況。
許多媽媽憂慮自個孕吐十分嚴峻，會影響到胎兒的發育。孕前期，胎兒很小，即使有孕吐，孕媽體內積儲的養分也滿足供給胎兒的發育。可是假如孕吐嚴峻到滴水不進，乃至吐逆到脫水就對孕媽和胎兒十分不利了。呈現這種狀況，一定要及時就醫，避免構成不良後果。
孕4-5個月時
這一時期要及時進行胎教，注重均衡飲食
大約在孕4月左右，胎寶寶的聽覺、視覺等神經系統陸續發展，準媽媽也會開始感覺到胎動。20周後，腦細胞的發育會變得愈來愈複雜，這個階段正是媽媽與胎兒互動最有效的時間，最適合給予胎寶寶良好的刺激，讓他形成良好的神經迴路，協助腦細胞逐漸朝向良性發展。
在孕4-5個月，準媽咪最好每天爲寶寶進行胎教。早期可以從撫摸胎教和聲音胎教開始，先給寶寶起一個可愛的乳名，進行簡單的對話和撫摸，讓寶寶熟悉爸爸媽媽的聲音，感受到爸爸媽媽的愛。另外，音樂胎教、藝術胎教、聯想胎教等也是提升寶寶藝術感和智力的很好的胎教方法，準媽咪都可以嘗試。
除了胎教，孕期的均衡飲食在這個期間顯得尤爲主要。這個期間歸於孕中期，前期飽嘗孕吐摧殘的孕婦總算可以鬆一口氣了。很多孕婦從這個時候開端食慾大開，因此這個期間是彌補胎兒腦部發育所需求元素的好時機。
孕6個月時
這一時期要適當刺激寶寶的神經
準媽咪在孕6個月後，肚子日益變大，可能會使行動不便，但這時，適當的運動還是很有必要的。在這段時間堅持散步、走路、做孕婦操或瑜伽等，可以適度刺激胎寶寶的前庭覺，促進發育。如果前庭刺激不足，日後寶寶出生，動作協調度會有所影響。
另外，在24周以後，他的大腦得到進一步的發育，已經可以聽懂外界的聲音了。準媽咪可以多到大自然去走走，讓寶寶感受一下大自然的美妙;也可以參加一些胎教音樂會、逛逛藝術展和圖書館，讓寶寶接受文化的薰陶。
小貼士
孕28周後注意胎兒宮內發育狀況，積極預防各種妊娠併發症，做好這三個重要時期，寶寶的大腦發育就不會受到不良因素的影響了，當然分娩過程也是對胎兒大腦的一個考驗！
