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孕期水腫該怎麼辦?4種方式可緩解
準媽媽孕晚期很容易出現四肢浮腫的情況,即孕期水腫,孕期水腫該如何緩解?指導專家:廣東省婦幼保健院產科溫濟英主任醫師到了孕晚期時,很多準媽媽發現自己的腿好像變胖了,以前合適穿的鞋子也突然變得擠不下去了,要換大一號才行......
2023-09-30
孕期“頭暈” 趕緊驗血
懷孕期間不時頭暈、手腳發軟、全身乏力,應該很平常吧?其實不然,這些現象有可能是孕婦血液系統出現病變的信號!廣醫三院血液科副主任醫師張建瑜指出,懷孕對於女性來說是一種幸福也是一次考驗。因爲懷孕時身體會發生一系列生......
2023-09-28
孕期腿浮腫怎麼辦?5技巧消除浮腫
衆所周知,女人懷孕時,腿會浮腫,平時的鞋子都穿不下,走路也多有不便。如何才能緩解浮腫的現象呢?孕婦什麼時候會出現水腫?如果在孕20周以後出現的高血壓、蛋白尿及水腫就需要重點考慮妊娠高血壓相關疾病,如果排除這方面問題,在......
2023-09-17
產後便祕怎麼辦 牢記3點可預防
生產後,許多新媽咪出現了便祕的症狀,每到排便時都痛苦萬分,甚至出現懼怕的心理。在這裏要提醒各位新媽咪,產後便祕的問題一定要及時改善與糾正,否則會留下一些後遺症,危害到新媽咪的健康。產後便祕是產婦常有的症狀,多是因產......
2023-09-27
營養師推薦的5款孕產婦便祕食療方
準媽媽應多使用富含粗纖維的食物,如菠菜、莧菜、胡蘿蔔、土豆等蔬菜,梨、香蕉、李子、柿子、葡萄等水果,黑麪包、燕麥片等粗糧。務必每天早晨空腹飲用一杯涼開水,進行適當的活動,可促進腸胃運動。準媽媽是便祕的高發人羣,由......
2023-09-29
懷孕了便祕了怎麼辦 如何應對孕期便祕問題
便祕是準媽媽們在懷孕時最常見的麻煩之一,而孕期便祕的問題出現,不僅會對胎兒造成極大的影響,同時也會卻讓準媽媽們感到十分痛苦。在這樣的情況下,孕婦朋友一定要及時找到適合自己的方法來改善便祕問題。便祕是準媽媽們在......
2023-10-01
孕中期水腫如何緩解?5個細節要注意
研究表明,大約有75%的孕媽遭受過孕中期水腫的困擾,孕中期水腫如何緩解?懷孕是一個既辛苦又令人興奮的過程,孕育一個新生命需要女性有着強大的體能與心理支持,在懷孕時期身體也需要承擔一定的不適。有研究表明,大約有75%的孕......
2023-10-01
憋到不會尿 哭笑不得的孕媽憋尿囧事
纔出來怎麼又想上廁所?總覺得尿不完?難道要尿倒在廁所裏嗎?很多孕早期的準媽媽都被尿頻搞到很煩躁。爲什麼孕早期會尿頻?因爲懷孕前3個月,子宮在骨盆腔中漸漸長大,壓迫到膀胱,因此會一直覺得有尿意,以致於勤跑洗手間。跑的次......
2023-09-30
如何解決準媽媽便祕問題
很多女性懷孕後,特殊的身體狀況使得便祕也“乘虛而入”。由於擔心小寶寶的安全,準媽媽們一般都不敢隨意用藥,以至於排便成了懷孕女性痛苦不堪的事情。那麼,孕期女性應怎樣解決便祕問題呢?很多女性懷孕後,特殊的身體狀況使得......
2023-09-27
媽媽孕期補鐵對嬰兒有益
嬰兒出生時的鐵貯備源於母親供給,因而母親鐵貯備量的高低直接關係着嬰兒出生時的鐵貯備量。假如母親存在着鐵缺乏問題,就會引起嬰兒鐵貯備相應減少,易致缺鐵性貧血的發生與發展……媽媽孕期補鐵嬰兒受益嬰兒出生時的鐵貯......
2023-09-28
孕期水腫會增加體重嗎?如何緩解孕期水腫?
當女性朋友進入了孕期,並且隨着孕期的不斷推進,她們的體重會逐漸上升,與此同時孕期水腫也是很多準媽媽都會經歷的事情,對於水腫帶來的困擾也讓她們很是煩惱。當女性朋友進入了孕期,並且隨着孕期的不斷推進,她們的體重會逐漸......
2023-09-17
孕期多吃香蕉就不會便祕嗎?
孕期便祕是準媽媽常遇到的難題,很多人認爲香蕉是潤腸的,可緩解便祕症狀。但其實這是個誤區,只有熟透的香蕉纔能有緩解便祕的功能,生的香蕉吃得太多反而會加重便祕。孕期便祕是準媽媽常遇到的難題,很多人認爲香蕉是潤腸的,可......
2023-09-27
孕婦便祕怎麼辦 牢記6種預防便祕食物
孕婦便祕怎麼辦?孕婦便祕吃什麼好?很多孕婦飲食都特別營養精細,如果是飯後不愛運動,時間長了容易導致腸胃蠕動頻率減弱,從而引起便祕,孕婦便祕嚴重的話,光靠飲食調節是不夠的,最好用藥進行調理。孕婦的飲食都特別營養精細,而且......
2023-09-27
每天孕吐50次,生娃暴瘦100斤,妊娠劇吐是種什麼病?
當媽就是來渡劫的撰文|燕小六今年33歲的米歇爾·史蒂芬(MichelleStevens)第三次當媽。相較於萌軟的寶寶,朋友們更好奇她維持身段的“祕方”:別人生娃腰粗一圈,你怎麼瘦變樣了呢?要知道,懷老三前,米歇爾買衣服,至少要XXXL。體重......
2023-09-29
孕婦易貧血 補鐵應當“食補+藥補”
孕期貧血怎麼辦?孕婦應該如何補鐵?廣州市婦女兒童醫療中心圍產營養門診副主任醫師陳沁指出,孕婦務必要注意在孕前和孕期正確補鐵,孕婦補鐵最好是食補加藥補。指導專家:廣州市婦女兒童醫療中心圍產營養門診副主任醫師陳沁女......
2023-09-28
孕婦孕期如何有效預防便祕
便祕是正常人都爲之頭痛的問題,孕期如果遇到便祕更是煩惱和痛苦。今天博友莉香就遇到了這個棘手的問題,希望我給與解答和指導,在這裏談談我個人的一些見解。當女性受孕後,機體的環境發生了很多的變化,特別是胃腸道功能有所......
2023-09-27
孕期飲食得當,讓你遠離便祕
膳食纖維可加速腸蠕動,促進腸道內代謝廢物的排出,減輕孕期的便祕。含有豐富纖維素的食物有糙米、全麥食品、各類果仁、幹杏、豌豆、葡萄乾、韭菜、芹菜、無花果等。因此孕婦一定要選擇好自己可以接受的膳食纖維,保證孕期......
2023-09-27
孕期水腫怎麼辦?清淡飲食正常喝水
看着自己身上越來越腫脹,有些孕媽媽認爲,既然身體已經這麼多水了,那就乾脆少喝水。如果你也這樣想,那就真的是大錯特錯了。一、孕晚期水腫厲害腫麼辦?小燕已經懷孕6個月了,本來比較順利的孕期,在出現水腫之後就開始變得越來......
2023-10-01
孕婦貧血的原因危害和預防
嚴重貧血對胎兒、母親影響均大貧血的準媽媽較易生下高生病率及高死亡率的胎兒,世界各地的報告也顯示懷孕中若孕婦有貧血,易發生早產及低出生體重的嬰兒。如果貧血獲得改善,其生產結果會大爲改觀。由於身體構造不同及每個......
2023-09-28
孕婦飲酸奶可防便祕
在中醫眼裏,孕婦的便祕主要是虛證導致,是因脾胃功能不足,體內津液減少,導致大便祕結。所以,完全可以靠飲食來調理,比如每天喝一杯酸奶,就能緩解這個煩惱。孕婦除了要面對行動不便、睡覺困難、口味變化等等諸多難題之外,恐怕便......
2023-09-27
10個孕婦9個便祕,都是這些原因造成的
很多孕媽媽除了要面對肚子越來越大帶來的不便,還有蹲廁所拉不出來的困擾,便祕是很多孕婦都會遇到的問題,孕期爲什麼容易便祕?孕期便祕該如何緩解?很多孕媽媽都遇到過便祕的問題,民間更是有“10個孕婦9個便祕”的說法,爲什麼......
2023-10-01
孕婦便祕慎用瀉劑
孕婦出現便祕總的原因與結腸運動減弱或骨盆底肌肉羣張力減弱有關。從懷孕第4個月起,食物通過孕婦胃腸道的時間明顯延長。通過時間常受血中激素的調控。孕酮使胃腸蠕動變慢,通過時間延長;胃動素則相反,它使胃腸道蠕動加快......
2023-09-27
孕期貧血的症狀是什麼 孕期貧血怎麼辦?
孕婦經常感覺疲勞,即使活動不多也會感覺渾身乏力,偶爾會感覺頭暈。孕婦的臉色蒼白,指甲變薄且容易折斷。貧血嚴重時,會出現呼吸困難、心悸及胸口疼痛等不適症狀。孕期貧血的常見症狀孕期貧血的2種類型1.缺鐵性貧血缺鐵性......
2023-09-28
預防新媽媽便祕4款快捷美食
產後便祕是很多新媽媽都容易發生的現象,下面向你推薦幾款食物,既美味可口,又可幫助你預防或減輕便祕,不妨試試。美味時蔬原料:紅菜、紅莧、紅蘿蔔、菠菜、西紅柿、香菇、紅棗。製作:將蔬菜洗淨;老薑刷乾淨,帶皮切成薄片;用適......
2023-09-27
孕婦便祕如何治療?
孕婦出現便祕總的原因與結腸運動減弱或骨盆底肌肉羣張力減弱有關。從懷孕第4個月起,食物通過孕婦胃腸道的時間明顯延長。通過時間常受血中激素的調控。孕酮使胃腸蠕動變慢,通過時間延長;胃動素則相反,它使胃腸道蠕動加快......
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