應少吃桂圓。
桂圓是有名的熱性食物，有專家表示子宮肌瘤患者食用可能導致肌瘤症更加嚴重，因此最好是別吃。但桂圓同時也有補血補氣功效，少量食用可緩解月經量增多引起的貧血、氣血虛弱症。
1、飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等發物。
2、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。
3、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。
4、多食雞蛋、鵪鶉蛋、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。
二鮮湯
做法：鮮藕120克切片、鮮茅根120克切碎，用水煮汁當茶飲。
功效：滋陰涼血，祛淤止血。適宜子宮肌瘤引起的月經量多，血熱淤阻者。
銀耳藕粉湯
做法：銀耳25克、藕粉10克、冰糖適量，將銀耳泡發後加適量冰糖燉爛，入藕粉沖服。
功效：有清熱潤燥止血的功效。適宜子宮肌瘤引起的月經量多，血色鮮紅者。
