噁心嘔吐是孕婦妊娠反應的明顯症狀之一，孕吐會導致孕婦頭暈，食慾大減，四肢無力，軟弱等症狀，對於孕吐，需要精心調理，那麼，孕吐怎麼辦呢？妊娠嘔吐的家庭護理方法是什麼？
妊娠嘔吐的家庭護理
婦女懷孕1～2個月左右，會出現妊娠反應，表現爲頻繁或劇烈的嘔吐，令人食慾減退，並伴有頭昏、目眩、消瘦、軟弱等症，對於妊娠反應，只要進行精心調理，是可以克服和減輕的。
孕吐怎麼辦
1)精神安慰：孕婦要保持平穩的情緒，避免緊張、激動、焦慮、憂愁等不良心理狀態，這樣可以減輕妊娠嘔吐的程度。家屬應該多給予精神安慰，增加孕婦情緒的自制能力。
2)分散注意力：越是害怕嘔吐，症狀會越發明顯，多進行適當的文體活動，閱讀書報，夫妻愉快交談，儘可能增加歡樂氣氛，轉移和分散集中在嘔吐上的注意力。
3)調整飲食：飲食上要少食多餐，可多吃一些酸味或鹹味的食物，調味要可口，營養價值要高，選擇食物要容易消化和吸收，這也是有利於防止嘔吐。
4)鎮靜止吐：嘔吐厲害時可適當服用鎮靜止嘔藥，在不影響胎兒情況下可採用安全性較高的藥物，可口服鹽酸異丙嗪12.5毫克，每日2～3次;或口服維生素B610毫克，每日3次。
5)穴位按摩：這是一種簡便的療法。孕婦每天嘔吐劇烈時，自己用手指交替按摩左右兩側的內關穴(在兩前臂掌面，碗後第二橫紋上四橫指處兩筋的中間)和足三裏穴(在膝關節髕骨下四橫指，於脛骨前緣旁一橫指處)。方法是用食指的掌面在穴位稍用力的撳壓與揉動，每回連續20～30次，具有止吐的功效。
6)民間單方：柚子皮9～12克，水煎代茶飲;鮮蘆根6克水煎服;土豆汁一酒盅，滴入少量桔子汁服用;烏梅12克乳汁不足的家庭食療加冰糖15克，水煎服。中藥可用黃苓9克，竹如9克，生薑3片，水煎服。
