儘管胎寶貝還沒有來到這個世界，但他們已是一個有血有肉、有感覺的小生命，在媽咪子宮裏2個月的時候，皮膚就開始有了感覺。如果能得到媽咪充滿融融愛意的撫摩，那麼，胎寶貝出生後會擁有樂觀和自信的性格。
撫摩胎教對胎寶貝的益處
現代胎教研究表明，撫摩胎教如果同時與其他胎教一起進行，就會使胎寶貝神經系統活動旺盛，分泌出各種激素，讓他們情緒放鬆，內心安定，加速生長髮育速度。出生後，易擁有樂觀和自信的生活態度，能自然融入新環境，適應各種情緒變化。
與此同時，還可增進胎寶貝在子宮裏的活動能力。胎寶貝時期活動較強的小寶貝，出生6個月後，要比活動較差的小寶貝動作發育快。他們在出生後，在站立、爬行、行走等運動方面的能力，要比一般的嬰兒超前發育，手腳較靈活，步履也更穩健。
撫摩胎教最佳時機
胎寶貝在媽咪懷孕8周時，通過B超便能夠看出，他們隨着孕月的增加，已能在子宮內做吞嚥、轉身、吮手指、伸懶腰、翻跟頭、打噴嚏等活動了。到了第16孕周時，媽咪開始明顯地感到胎寶貝的活動，因此在第20孕周時，媽咪便可對胎寶貝進行撫摩胎教了。
撫摩胎教法
1．做“體操”或“散步”
胎寶貝一般在傍晚時活動較多，最好選擇此時進行。媽咪排空膀胱後，仰臥於牀上或坐在舒適寬大的椅子上，全身放鬆，把雙手手指放在腹面上。然後，伴着輕鬆的音樂，按從上到下、從左到右的順序，輕輕、反覆做撫摩動作。經過一段時間，只要媽咪一觸摸，胎寶貝就會一頂一蹬地主動迎上來。
2．和胎寶貝玩踢肚遊戲
胎寶貝開始踢媽咪肚子時，媽咪要輕輕拍打被踢部位，等待第二次踢肚；一般來講，1-2分鐘後胎寶貝可能會再踢，這時媽咪輕拍幾下再停下來；待胎寶貝再踢時，若媽咪改換拍的部位，胎寶貝便會向改變的地方踢去，但要注意改變的位置不要離胎寶貝一開始踢的地方太遠。這種遊戲每天玩2次，每次玩上數分鐘。如果準爸爸和媽咪一起做撫摩胎教，既可增加夫妻感情，又會與胎寶貝建立親密關係。
安全撫摩胎教Tips：
1．撫摩胎教的時間不宜過長，應每天做2-3次，每次5分鐘左右。
2．撫摩及觸壓胎寶貝的身體時，一定要動作輕柔，不可用力。
3．觸摸時如果遇到胎寶貝“拳打腳踢”，應馬上停止，可能預示着胎寶貝不舒服了。
4．有習慣性流產、早產史、產前出血及早期宮縮者，不宜進行撫摩胎教。
5．孕媽咪在中後期常會出現不規律宮縮，即腹部一陣陣變硬，這時不宜再做撫摩胎教，以免引起早產，可多采用音樂或語言胎教。
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