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側腦室增寬能吃水果麼

來源:寶貝周    閱讀: 2.08W 次
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側腦室增寬能吃水果麼

胎兒側腦室增寬孕婦可以吃水果。

胎兒側腦室增寬是胎兒腦脊液過多造成的,它只能靠胎兒自己吸收,孕婦飲食上無需改變,只要按照之前正常飲食即可。而懷孕期間孕婦應該適當的吃些水果,所以,胎兒側腦室增寬孕婦是可以吃水果的,但要注意吃水果要適量,每天不能超過500克。另外,山楂、荔枝、桂圓等水果,孕婦要慎食。

側腦室增寬胎兒吸收的原理:

胎兒在迅速生長期,胎腦的發育有時會比腦中導水管系統快,腦內產生的腦脊液量明顯大於導水管系統的循環能力時,會發生輕微腦積水,但是這種輕微腦積水會隨着腦內導水管系統的發育完善而逐漸消失。所以,孕婦無需在飲食上特別的注意,正常飲食即可。

側腦室增寬能吃水果麼

孕婦吃什麼水果好

1、蘋果

蘋果不僅富含鋅等微量元素,還富含脂質、碳水化合物、多種維生素等營養成分,尤其是細纖維含量高,有利於胎兒大腦皮層邊緣部海馬區的發育,有助於胎兒後天的記憶力。所以蘋果有“記憶果”的美稱,還有“一天吃一蘋果,醫生遠離我”的諺語。

另外,蘋果中含有特殊的植物化學成分,比如類黃酮等,可預防寶寶哮喘。

2、柑橘

柑橘中富含檸檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多種維生素、鈣、磷、鐵等營養成分,並且柑橘中含有豐富的維生素,500克橘子中含有維生素C250毫克,維生素A2.7毫克、維生素B1的含量居水果之冠,這些都是孕婦身體所需的營養。

注意:柑橘雖好,但孕婦每天吃柑橘不應該超過3只,總重量在250克以內。

3、葡萄

葡萄富含鐵、磷、鈣、有機酸、卵磷脂、胡蘿蔔素及維生素B1、C等,孕婦血色不足、血壓偏低、循環不好、冬天手腳冰冷,多吃葡萄可幫助改善,更特別的是,如果孕婦有出血現象,葡萄還有安胎作用,而且能幫助胎兒發育。

4、柚子

柚子含有天然葉酸。葉酸不但對早期妊娠非常重要,在整個懷孕期也同樣必不可少。孕期隨着胎兒身體組織迅速成長,孕婦需要大量葉酸來滿足胎兒的需要。葉酸缺乏不僅會使妊娠高血壓症、胎盤早剝的發生率增高,更會導致孕婦患上巨幼紅細胞貧血,出現胎兒宮內發育遲緩、早產及新生兒低出生體重。因此,柚子也是孕期婦女首選。

5、香蕉

香蕉營養高、熱量低,含有稱爲“智慧之鹽”的磷,又有豐富的蛋白質、糖、鉀、維生素A和維生素C,同時膳食纖維也多,其中維生素A能促進生長,增強抵抗力,是維持正常的生殖力和視力所必需;硫胺素能促進食慾、助消化,保護神經系統;核黃素能促進人體正常生長和發育,是相當好的營養食品。

側腦室增寬能吃水果麼 第2張

孕婦不能吃什麼水果

水果雖好,但並不是所有的水果孕婦都可以吃的,下面這些水果孕婦要慎食。

1、山楂

山楂有活血化淤通經的功效,對子宮有一定的收縮作用,所以,在懷孕期間,特別是孕早期應注意要少量食用,有流產史、或有流產徵兆的孕婦應忌吃,即使是山楂製品也不例外。

2、荔枝、桂圓

女性懷孕之後,體質一般偏熱,陰血往往不足。此時,一些熱性的水果如荔枝、桂圓等應適量食用,否則容易產生便祕、口舌生瘡等上火症狀,尤其是有先兆流產的孕婦更應謹慎,因爲熱性水果更易引起胎動不安。

3、木瓜

木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用,即便木瓜燒熟了,也不能破壞木瓜苷。並且,木瓜性偏寒,食用後容易腹瀉或胃寒,所以孕婦最好不要吃木瓜,無論生熟都不宜吃。

4、易引起過敏的水果

如芒果、菠蘿、獼猴桃等,孕婦都應謹慎食用。如芒果中的致敏性蛋白、菠蘿中的菠蘿蛋白酶、獼猴桃中的果酸等,都是常見引起水果過敏的致敏性物質。由於孕期的特殊性,即使妊娠前孕婦不會對某種水果產生過敏反應,但是保險起見,不建議一次性吃太多。如果孕婦在妊娠前從來沒有進食過這類易致敏的水果,那麼更不應在懷孕後一次性進食過多,以免引發過敏。

側腦室增寬能吃水果麼 第3張

孕婦吃水果注意事項

1、適量:水果的補充,每天最多不要超過500克,儘量選擇含糖量低的水果,不要無節制食用西瓜等高糖分水果。

2、適時:吃水果宜在飯後2小時內或飯前1小時,飯後立即吃水果,會造成脹氣和便祕。

3、水果中含有發酵糖類物質,因此吃後最好漱口。

4、進食瓜果一定要注意飲食衛生,生吃水果前必須洗淨外皮,不要用菜刀削水果,避免將寄生蟲卵帶到水果上。

5、忌吃太涼水果,尤其是不能吃剛從冰箱裏取出來的水果

6、不要用菜刀削水果。因爲菜刀常接觸生肉、魚、生蔬菜,會把寄生蟲或寄生蟲卵帶到水果上。

側腦室增寬能吃水果麼 第4張

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