小兒風寒感冒了怎麼辦?要是能夠通過寶寶飲食方面進行調節,媽媽們都會一試,因爲孩子吃藥很痛苦。本文小編爲您推薦幾款小兒風寒感冒食療方法,以供參考。
風寒感冒初起,主要症狀爲頭沉或頭痛,怕冷,四肢痠痛發緊,身體發燒但無汗,同時伴有鼻塞,流清涕。患者自覺口不渴,咯痰稀薄色白,對鏡還可自行觀察到舌苔薄白。食療應以辛溫解表爲主。以下推薦多款治療小兒風寒感冒食療配方。
姜棗紅糖水
小兒風寒感冒食療配方一:姜棗紅糖水
適合月齡:6~12個月
原料:姜1小塊,紅棗3枚,紅糖少許
製作方法:生薑去皮切成細絲,紅棗洗淨去核後撕成幾片。薑絲和紅棗一起放在適量清水中,煮沸10分鐘,然後放入紅糖,再煮開就可以了。撈出薑絲和棗,要湯水,晾至接近體溫的溫度後,作爲飲用水餵給寶寶。姜味辛辣,如果你擔心你的寶寶還不能適應,可以少放。糖會加重寶寶消化系統的負擔,適量就行了,如果你有顧慮,也可以不放。
功效:姜棗紅糖水具有補氣散寒的功效,適用於風寒感冒。
小兒風寒感冒食療配方二:大白菜根蔥白水
適用月齡:4~12個月
【原料】:蔥白一段,大白菜根1塊
【製作方法】:將大白菜根和蔥白切片,放在清水中煮沸。撈出蔥白和大白菜根殘渣,把湯水晾至接近體溫的溫度後,作爲飲用水餵給寶寶。
【功效】:大白菜根可以清熱、解毒、止咳,蔥白髮汗通陽。大白菜蔥白水對輔助治療風寒感冒有較好的效果。
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小兒風寒感冒食療配方三:蔥白香菜湯
【原料】蔥白、香菜各15克
【製作】將上2味洗淨,加水煮沸爲湯【用法】趁熱頓服。【功效】解表散寒。適用於外感風寒等症。
小兒風寒感冒食療配方四:芫荽黃豆湯
【原料】: 香菜(即芫荽)30克,黃豆10克,食鹽少許。
【製作】: 取新鮮香菜30克洗淨;黃豆10克、洗淨後,先將黃豆放入鍋內,加水適量,煎煮15分鐘後,再加入新鮮香菜30克同煮15分鐘後即成。
【用法】: 去渣喝湯,一次或分次服完,服時加入少量食鹽調味,每天一劑。
【功效】: 扶正祛邪,可治療風寒感冒。
【按語】: 本藥膳將香菜與黃豆配合實爲小兒風寒感冒的良方。芫荽功效是用於麻疹,透發不暢、感冒發燒無汗,食滯胃痛、痞悶等。
小兒風寒感冒食療配方五:姜蔥粥
【原料】 大米50克,生薑1塊,蔥白和蔥根2段,米醋10克。
【製法】 先將大米洗淨放入水中浸泡1小時,生薑切片備用。將大米放入鍋內與生薑片煮至半熟,放入蔥白和蔥根。待粥快熟時,加米醋半匙,稍煮即可。
【用法】 每天2~3次,每次1小碗。要趁熱食用,食後蓋被靜臥,出微汗爲佳。
【特點】 祛風散寒。適用於幼兒傷風感冒、受寒嘔吐、胃口不好
除了以上推薦的幾款食療配方,小編還推薦了以下治療風寒感冒的三湯
第一湯:“五神飲”借鑑自《本草匯言》
將荊芥、蘇葉、生薑各10克切成粗末,與茶葉6克一同開水沖泡。一段時間後,與紅糖30克攪拌,煮沸後趁熱服下,服後蓋被,如出汗不暢,一小時後可再服一次,即可使畏寒、身痛得到一定程度的緩解。表寒、身痛重者,可適當配麻黃6克、桂枝9克,以加強辛溫散寒之力。
第二湯:“雙白玉粥”借鑑自《顏氏驗方》
粳米50克加水熬粥,沸騰後加入切片的半棵(主要用菜心和菜幫)大白菜、切段的大蔥白20克和生薑10克,共煮至白菜、大蔥變軟,粥液黏稠時,起鍋加食鹽少許後食用。此粥可促進出汗,驅散寒氣,又能調和胃氣,使發汗而不傷正氣,尤其適合老人服用
第三湯:豆腐火腿芥菜湯
豆腐100克切塊或厚片,與50克火腿絲共用少量花生油微煸炒,加入1000克高湯、生薑10克煮沸,起鍋前撒入芥菜30克、胡椒粉、香菜末,用食鹽調味後趁熱服用感冒除了怕冷、身痛外,還往往伴有食慾不振,胃寒口淡,在前兩湯基礎上,此湯用芥菜、香菜、生薑和胡椒散寒,加以豆腐、火腿補中和胃,增進食慾,進一步加快人體調動自我恢復功能。
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