原料：三七10克，核桃15克，蜂蜜25克。
做法：將三七研成粉，核桃仁研成末;將蜂蜜、核桃仁粉、三七粉一同置於茶杯中;衝入250毫升沸水攪立，蓋上杯蓋悶泡5分鐘後即可。
功效：養護腸胃，平常養胃均可食用。
原料：三七10克，山藥、大米各30克。
做法：三七切片，先煮30分鐘，再入山藥大米同煮爲粥。
功效：益氣補虛通絡。適用於氣血不足至月經過少，質稀色淡，小腹空痛頭暈眼花，心悸耳鳴，食慾不振等症。
配方：鮮藕汁50毫升，三七粉5克，生雞蛋1個。
製法：取藕汁加水適量煮沸，三七粉與雞蛋調勻，入沸水中調味即可。
功效：健脾散瘀，滋養胃陰，適用於淤血癥、胃陰虛弱的人。
原料：甲魚650克、三七8克、玉竹40克、陳皮5克、鹽4克。
做法：水魚放入滾水中，使其排盡尿液。刮洗乾淨，去內臟。田七，玉竹，陳皮用水浸洗。田七打碎。玉竹切片。材料全放入燉盅。加涼開水，蓋上蓋，隔水燉4小時。加入細鹽，即可飲用。
功效：補血、滋養肝腎，補益脾胃，適用於五臟虛弱，腸胃不好導致身體虛弱的人。
三七燉雞蛋
原料：雞蛋一個，蜂蜜30ml，三七粉3g，
做法：雞蛋打入碗中攪拌，加入三七粉拌勻，隔水燉熟再加蜂蜜調勻食用。
功效：可舒肝理氣，和胃健脾，適用於上腹疼痛，嘔吐、伴噁心、暖氣。
