不少哺乳期媽媽表示，自己這期間的口味變了，特別想吃甜食，那麼，這是爲什麼呢？
哺乳期愛吃甜食爲什麼
哺乳期愛吃甜食首先是因爲在哺乳期產婦的飲食相對比較清淡，飯菜裏面基本上都是低鹽沒辣椒的，就導致他們的嘴裏面沒有什麼味道，總是想吃點甜食來刺激一下，所以這時候對甜食的慾望就會增加。
還有就是在哺乳期的性對於糖分的需求，是平常的很多倍，因爲乳液的產生需要大量糖分，所以就會變得非常喜歡吃甜食，但爲了身體健康和身材着想，在甜食的攝入上面還是需要進行控制，一定不能過量；尤其是本身就對甜食非常喜歡的，在身體激素的刺激下哺乳期的時候慾望會變得更加的突出和強烈，必須要對此有一個而非常嚴格的控制。
哺乳期愛吃甜食都是因爲這幾方面因素造成的，提醒大家在這個階段適當的使用甜食對身體有好處，但如果是過量食用的話，會給產婦身體帶來很大的負擔，所以必須控制好分量。
