月子裏吃羊肉是有好處的。
羊肉有驅寒補氣血的作用，所以羊肉是很好的滋補佳品，也能夠幫助產婦身體更快的恢復。
羊肉有補肝的功效，對視力會有所改善，達到明目的作用。
羊肉是一種容易消化吸收的食物，產婦吃羊肉能夠起到強身健體，提高免疫力的作用。
羊肉對於催乳也有很好的作用，產婦在月子裏缺乳少乳可以吃些羊肉。
感冒了不能吃羊肉，會導致病情治不好。
肝病患者不能吃羊肉，會加重肝臟的負擔，嚴重的會加重病情。
體質熱的人不能吃羊肉，會導致上火長痘，嚴重的會導致口舌長泡、眼睛有血絲、喉嚨痛等等併發症。
不能和竹筍同食，會zd引起腹痛，中毒。不能和南瓜同食，易發生黃疸和腳氣病。不能和紅豆同食，會引起中毒。
注意：產婦在吃羊肉的時候最好是清燉，不添加任何調料，也不要喝湯。母乳餵養的產婦要少吃，吃多了容易引起寶寶上火。
