產後脫肛對每個新媽媽來說，是件很痛苦的事情，這也是產後發病率比較高的疾病，因此新媽媽要儘早做好產後脫肛的預防工作，下面我們就詳細的來看看，新媽媽如何有效預防產後脫肛。
產後肛管、直腸向遠端移位，稱爲“產後脫肛”。
相當於西醫的肛管、直腸脫垂。本病多見分娩時過早迸氣，腹壓增加而致。亦可見於產程過長，孕婦疲憊不堪，中氣耗傷，加上迸氣而致。產後便祕也是誘發本病的原因。及早治療者預後良好。
【病因病理】
1.氣虛 產婦素體中氣虛弱，產時分娩迸氣，逼迫肛管、直腸下移，產後又因氣虛不能攝納而致產後脫肛。
2.腎虛 素體腎氣不足，孕後或分娩後腎氣尤虛，肛腸不能固攝而致。
新媽媽如何有效預防產後脫肛
3.溼熱 飲食不潔，感受溼熱之邪，致腹瀉久痢，肛門脫出。
4.腸燥 產時失血，產後哺乳，津血耗傷，腸燥、便難，努責過極，而致肛門脫出。
【診斷要點】
1.根據產後出現排便時脫肛即可診斷，伴肛門墜脹，或大便不暢。
2.肛指檢查可瞭解肛門、直腸脫垂情況。
【辯證分型】
1.氣虛 產婦排便時脫肛，甚者咳嗽、行路或站立時間較長、排尿時稍用力也會脫出，常伴倦怠乏力，氣短聲低、頭暈心悸。苔薄白，舌質淡，有齒痕。脈細弱。
2.腎虛 產後脫肛日久不收，腰腿痠軟，頭暈目眩，小便頻數，夜尿尤甚。苔薄白，舌質淡，脈沉細。
3.溼熱 產後腹痛即瀉，瀉下急迫，糞色黃禍而臭，肛門灼熱下脫，心煩口渴，尿赤。苔黃膩，舌紅，脈濡數。
4.腸燥 產後大便乾燥，或數日不解，肛門脫出，腹無脹痛，顴紅咽乾，五心煩熱，脘中痞滿，腹脹不適。苔黃或薄黃，脈細數。
【分型治療】
1.氣虛治法：補中益氣，升陷固脫。
方藥：補中益氣湯加減。
生黃芪30克 黨蔘12克 白朮12克 枳殼12克 升麻6克 柴胡6克 當歸9克 炙甘草5克 大紅棗9枚加減：便祕者，加柏子仁9克、全瓜萎10克(切);脘悶納少者，加木香6克、砂仁3克(後下)、枳殼9克;伴腰痠者，加菟絲子12克。
2.腎虛治法：補腎益氣固脫。
方藥：益腎固脫湯(驗方)。
熟地12克 山萊莫12克 杜仲12克 淮山藥15克 生黃芪20克 制首烏12克 覆盆子12克 金櫻子12克 五味子5克
3.溼熱治法：清熱利溼，止瀉防脫。
方藥：葛根芩連湯加減。
葛根12克 黃芩12克 黃連3克 鳳尾草15克 檳榔9克 白頭翁10克 升麻9克 地榆12克 焦山楂10克 炙甘草3克4.腸燥治法：養陰潤腸固脫。
方藥：兩地湯合麻仁丸加減。
生地15克 地骨皮10克 玄蔘12克 白芍12克 麥冬12克 阿膠9克(烊衝)地偷10克升麻6克 柴胡5克 麻仁九9克(分吞)知母9克 枸杞子10克
【中成藥】
1.麻仁丸 每日2次，每次4.5克，吞服。用於腸燥便祕者。
2.補中益氣丸 每日3次，每次3克，吞服。用於氣虛脫肛者。
3.左歸丸 每日3次，每次3克，吞服。用於腎陰虛者。
【簡便方】
1.人蔘蘆，研末，開水送服，每日1個。
2.生芪15克、升麻9克、五倍子10克，水煎服，連服4～5劑。用於氣虛下陷之脫肛。
3.升麻9克、烏梅6克，二藥炒炭，和紫背浮萍5克，共研細末，脫肛時敷患處。
4.石榴皮30克、明礬15克，水煎坐浴。
【其它療法】
五絕指針療法周身多經脈調理治療
【注意事項】
1.產前加強營養與鍛鍊，以增強體質，並積極治療各種疾病，以免導致產後產婦體虛，容易導致本病。
2.正確處理產程，避免產程過長。指導產婦正確運用腹壓進氣可預防本病發生。
3.產婦應重視飲食衛生，杜絕腹瀉的發生。
4.產後要保持大便通暢，避免感冒咳嗽，避免過早使用腹壓的活動和久立久站等，以免誘發本病發生。
