一般產後一年寶媽的經期都已經恢復正常了，但有些發現自己月經量很少，想問這個正常嗎？是什麼原因引起的呢？一起來了解下吧。
我們都知道在懷孕的時候，因爲體內激素水平的變化，所以在孕期是不會來月經的，而在產後，身體慢慢的恢復，月經自然就會恢復正常。因爲每一個孕媽的情況不一樣，所以出現月經的情況也是不一樣的，那麼產後一年月經量少的原因是什麼呢？
如果產後一年是第一次來月經的話，量少是正常的，因爲產後激素水平是慢慢的恢復的，而且月經要經過三個月經週期才能恢復正常。另外，如果此時孕媽是在哺乳期的話，那麼來月經量少也是正常的情況，給寶寶斷奶後，月經就會恢復正常的水平。
還有如果孕媽在產後一年內不能很好的恢復身體，就會導致氣血不足、血虛等，自然月經量就會少，嚴重的話還會導致孕媽出現產後貧血的可能。產後月經少主要原因就是氣血不足，所以孕媽要適當的口服補氣益血的口服液，也可以多吃含鐵的食物，比如豬肝、菠菜等，鐵可以促進人體補血的目的。
產後月經量少還有可能是盆腔、陰道炎以及宮腔感染導致的出血量少，如果伴隨腹痛、有腐臭味的話，建議去婦產科檢查一下比較好。
