產後痔瘡肛裂怎麼辦？很多產後媽媽都有受痔瘡的困擾，產後痔瘡加上肛裂對於新媽媽來說無疑是比較痛苦的事情了，會影響到媽媽本人的心情和健康，甚至給以後的生活帶來陰影，那麼產後痔瘡和肛裂怎麼辦？
產後痔瘡加肛裂怎麼辦?
1.建議是馬上到醫院進行詳細的檢查，看下肛裂痔瘡的程度，根據醫生的建議再做決定。
2.平時要特別注意肛門周圍部位的清潔和乾燥。
3.平時一定要多喝水，養成定期排便的習慣，儘量預防便祕的出現，排便的時候儘量不要做其他類似打遊戲、看手機的一些活動，排便時間不要過長。
4.儘量不要久坐久立，可以適當地做一些體育鍛煉，可以做一些提肛運動。要多加註意休息，儘量不要熬夜，作息要儘量規律，要勞逸結合。
產後痔瘡的危害
1.痔瘡便血反覆多次的出現，會使體內丟失大量的鐵，引起缺鐵性貧血。
2.早期可沒有症狀或症狀輕微，貧血較重或進展較快時，則會出現面色蒼白、倦怠乏力、食慾不振、心悸、心率加快和體力活動後氣促、浮腫等。
3.可出現神經系統症狀如易激動、興奮、煩躁等。
產後肛裂的危害
1.便血是肛裂的一大主要症狀，表現爲便時滴血或排便後便紙帶血，多爲新鮮出血，雖然每次出血量不多，但長期少量出血照樣會引起人體貧血，危害人體健康。
2.肛裂的疼痛是非常明顯的，呈撕裂樣疼痛或灼痛，疼痛劇烈，患者一般都難以忍受。嚴重時可使患者坐立不安，嚴重影響患者的正常生活和工作。
3.便祕即是肛裂的誘因也是肛裂導致的後果，可以和肛裂互相影響，形成惡性循環，使便祕加重，肛裂也難以癒合。
4.如果早期肛裂得不到及時的治療，會出現肛乳頭肥大、肛管潰瘍和哨兵痔三種病徵，合稱“肛裂三聯徵”。
產後痔瘡和肛裂的預防
1.產後及早下牀進行適當的活動，爲了避免糞便在腸道停留時間過久，必要時進行腹部按摩，刺激腸道蠕動。
2.發生便祕時不要強行排便，可以喝一些蜂蜜水潤滑腸道，肛門適量注入適量開塞露，利於糞便 順利排出，以免引起肛裂。
3.產後注意多吃高纖維素的蔬菜、水果及粗糧，保持糞便質地鬆軟，體積增大，水分增多，促進 排便。
4.最好從孕期即要避免久坐，情況允許經常做提肛運動，即做連續有節奏的下蹲-站立-下蹲動 作，每次1-2分鐘，促進肛門的血液循環，防止淤血。
小貼士：
產後新媽媽最好多吃蔬菜水果，適當活動。注意在懷孕期間飲食要以清淡爲主，避免辛辣刺激性食物，晨起參加多種體育活動，如做孕婦操等都可以預防便祕。產後適當進行一些輕量活動，不是說坐月子就要一直都不動的，適當運動可以促進腸管運動增強，縮短食物通過腸道的時間，並能增加排便量，這些措施都有助於預防產後痔瘡和肛裂。
