部分媽咪在出現漏奶時會感覺心煩氣躁，但要注意這大多是正常的現象，此時要注意保持心情舒暢，避免不良情緒影響到自身健康。
大部分媽媽雖然在哺乳期間不用工作，但想要有一個比較好的睡眠比較難，因爲照顧寶寶需要大量的時間和經歷，在這樣的情況下，媽咪也要儘量和家人分擔照顧寶寶的工作，自身要保證充足的休息時間，這樣對漏奶的減少也有一定的幫助。
一些媽咪奶水比較少，所以不用餵奶時想攢奶，其實奶水並不是越攢越多，相反要讓寶寶經常吃奶水纔多，因此不要因爲漏奶就減少哺乳，平時可用吸奶器儘量把奶水排空。
餵奶時要讓寶寶含住乳暈，兩邊乳房輪流吃，增加乳房的刺激有助於早日形成媽咪和寶寶的哺乳規律。
漏奶是一種自然的生理現象，平時不用刻意控制，但媽媽可以早做防備。如果在寶寶吃一側乳房時，另一側總是漏奶，那麼，你可以在開始餵奶前，就在胸罩裏塞好一塊紗布或乳墊。更好一點的做法是用可洗的、用完能倒空的塑料護乳罩。如果護乳罩在使用前消過毒，你還可以保留從另一個乳房漏出來的奶，冷凍起來，留着給寶寶以後吃。
出門時不論帶不帶寶寶，最好多帶一件上衣和兩個乳墊或穿上能掩飾奶漬的衣服。如果你在不恰當的時候感到乳汁要流出來了，可以雙臂在胸前交叉、環抱，輕輕地壓住乳房。這樣也許能阻止意外漏奶。
