懷胎十月一朝分娩，新媽媽的身體已經有了很大的變化，產後第一次，對於新手爸媽來說是充滿期待的，那麼，產後多久可以同房呢？產後第一次性生活需要注意哪些事項？
恢復房事最佳時機是產後6～8周
準媽媽在懷孕期間會有明顯的體質變化，這些狀態通常會在產後6周逐漸復原。例如子宮在未懷孕時約重 100克，到了足月可以重到 1200克，而小寶寶出生後，子宮也還有 1000克重。子宮要等到約1個月後才能回到常態。在此之前，如果太用力的性交都會引起不適。若有作“會陰切開”的產婦，傷口通常要 6周左右纔會復原。“剖腹生產”的傷口也是大約要6周時間恢復，用力時纔不會痠痛。
目前各大醫院都會安排產婦在產後6周後，回醫院複診。醫師們通常會檢示傷口是否癒合、縫線有沒有完全吸收、子宮是否恢復到常態，以及排卵週期是否已經開始了。如果醫師告訴你復原很好，產婦們應該可以拾回信心;有些產婦在產後6周以後，會陰部仍然覺得硬硬脹脹的，可在洗澡時以溫熱水沖洗、按摩會陰部，可以促進傷口癒合及傷口結疤的軟化，行房時也不怕引起疼痛。
新爸爸新媽媽都要注意：
1、因爲產婦在心理和生理上都需要一個恢復期，所以丈夫要給予理解和關懷。不能一味地考慮自己的需要，對妻子造成傷害。尤其是第一次房事，應儘量溫柔，延長“前戲”的時間，多一些愛撫和溝通，打消妻子的心理障礙。
2、由於不只排卵期是否已經恢復，必須注意避孕。每個人恢復排卵期的時間可能不太一樣，及早做好預防，以免造成不必要的麻煩。
3、營造良好的氣氛，讓房事在浪漫、私密的環境下進行。可以請老人或保姆代爲照管孩子，不讓小傢伙有機會來大煞風景。
4、房事之前養精蓄銳，休息好，纔有足夠的精神共赴愛河。
