卸完貨，媽媽們首先想到的是，身材怎麼恢復呢？以前買的衣服只能看看了，擁有這些特徵的媽媽們，瘦下來就是輕輕鬆鬆的事情啦！
1、平時習慣好
有些人的胖是習慣不好造成的，比如懶得運動，又經常吃撐，給了脂肪大量囤積的機會。所以對於一些平時習慣就好的寶媽，即便不屬於易瘦型體質，她們飲食上更注重營養搭配，更注重食物熱量的攝入，在感覺到熱量攝入過高時懂得及時運動促進熱量的消耗。
對於一些有良好生活飲食習慣的寶媽，雖然懷孕時身材明顯變胖，產後的好習慣也有助於她們身材儘快恢復，所以這類寶媽也不用爲暫時產後臃腫的身材苦惱，自己更應該對自己產後身材的恢復多份信心。
2、懷孕之前就沒很胖過
有些人從小到大就沒很胖過，偶爾體重偏高，自己也能很好的控制下去。這種人不屬於易胖體質，而且平時自己對體重也有所要求，在她們心裏已經默認自己不屬於胖人一類。
這類寶媽雖然在懷孕生孩子的過程中，也會經歷體重猛增，但在隨後養娃的過程中，很容易就會瘦下去，這類體質的寶媽就是“氣人”類型的，怎麼吃都不會太胖，所以生娃後很容易會瘦下去，根本不用擔心。
3、產後能堅持母乳餵養
母乳是寶媽身體營養的精華，母乳餵養可以幫助寶媽消耗掉身體很大一部分熱量。而且母乳餵養可以促進宮縮，有利於寶媽身體恢復。
產後能堅持母乳餵養的寶媽，瘦下去的機率更大。所以這類寶媽也不用太過於擔心產後身材變胖了，保持愉悅的心情堅持母乳餵養，對寶寶好，對自己身材恢復也有很大的幫助。
4、能操心
人的性格各有不同，有類寶媽屬於比較能操心類型的，所謂的精神勞動並不比體力勞動輕鬆，寶媽能操心的特徵決定了她們也閒不住，體力勞動加腦力勞動更不容易讓脂肪在體內堆積太久。
當然產後瘦下來還需要給身體一些時間。產後，寶媽們要擁有良好的習慣，保持良好的心情，相信這種類型的寶媽身材是很容易瘦下去的。
