剖腹產要按肚子。
壓肚子，是每一個剖腹產的寶媽都要經歷的。壓肚子其實真正按壓的是宮底，目的是促進子宮收縮，儘快把惡露排出來。我們知道，剖腹產後很容易發生子宮收縮不良的情況，造成宮腔內積血，嚴重時還會引起大出血。所以腹產後，往往寶媽還沒喘過氣來，護士就會過來上手給你壓肚子了。剖腹產按肚子可以排惡露，但是想要惡露乾淨，最主要的還是通過食療。所以說，剖腹產要按肚子。
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幫助子宮快速收縮
由於剖宮產手術，需要打開盆腔，破壞了子宮的環境，很容易出現宮縮無力，人爲的按壓可以刺激子宮，加快子宮收縮。
促進產後惡露排出
剖宮產後，由於宮縮不良，所以盆腔內很容易積血，按壓肚子其實按壓的是宮底，按壓宮底目的是排除積血，如果不及時排出，情況嚴重會導致產後大出血。
減少尿瀦留
由於妊娠期膀胱緊張度降低，分娩時產程延長，特別是第二產程延長，產婦膀胱底部受胎頭壓迫時間過久，形成水腫，阻塞尿道，產後膀胱張力暫時性消失，對充盈不敏感，會陰部的傷口使產婦不敢排尿，故易發生尿瀦留。而放鬆按摩可刺激局部血液循環，增加新陳代謝，加速病理產物的吸收和排泄，有利於促使膀胱和尿道消腫，從而引起排尿，減少尿瀦留的發生。
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(1)術者用一手置於宮底部，拇指在前壁，其餘四指在後壁，均勻有力按摩宮底，經按摩後子宮開始收縮。
(2)-手握拳置於陰道前穹隆，頂住子宮前壁，另一手自腹壁按壓子宮後壁，使子宮體前屈，兩手相對緊壓子宮並做按摩;必要時可用另手置於恥骨聯合上緣，按壓下腹正中部位，將子宮上推。
(3)按摩要點：按摩子宮強調用手握宮體，使之高出盆腔，有節律地輕柔按摩，按壓時間以子宮恢復正常收縮，並能保持收縮狀態爲止。
方法一：紅糖水排惡露
這個方法被我稱爲：使用範圍最廣、取材最方便、價格最便宜、使用方法最錯誤的一種排惡露的方式。
絕大多數人的使用方法是：將紅糖放到碗裏面，用開水沖泡，晾到溫熱狀態喝下，或者將紅糖放到剛做好的粥裏面攪拌一下隨粥一起食用。實際上這種方式是不正確的，除了供給給產婦熱量以及很少一部分的礦物質以爲並不會對產婦的惡露排除有太大的幫助(如果說有幫助也是熱水的幫助，不是紅糖的功勞)，究竟什麼方式是正確地呢?我來給大家說一下。正確的方式應該是：紅糖、冷水一起放入鍋中，蓋上蓋子，大火燒開轉小火煮3-5分鐘，關火以後靜置5分鐘，倒出引用。這個方法可以幫助產婦在排惡露方面有一定的幫助，但是熱量攝取可能會超標，爲了產婦產後身材的恢復，紅糖水排惡露的方式不建議產婦朋友們使用。
方法二：益母草排惡露
這個方法被稱爲：大衆最爲熟知、品種最爲齊全、生產產業線最爲完善的排惡露方式。
之所以將益母草排惡露的方式下了這樣一個定義，原因是因爲：益母草這個產品，在羣衆中的熟知度非常的高，很多女性在月經期間痛經或者經期不適的時候會選擇使用益母草，進而使身邊的朋友、親人都瞭解到益母草可以幫助緩解經期痛經等經期綜合症的問題;同時由於患有經期綜合症的女性朋友非常的多，所以現在我們可以買到的益母草的製劑非常多，有益母草沖劑、益母草膠囊、益母草膏等等;又因爲益母草的需求量非常多所以使得製作益母草製劑的生產產業線非常完善。
但是，由於益母草只有活血的作用，沒有補血補氣的作用，所以如果產婦朋友們可以在產前準備到生化湯的話就不建議使用益母草製劑來幫助產後拍惡露了，如果產前沒有準備到的話使用益母草幫助產婦拍惡露的方法要比前一種方式好很多。
