產婦分娩後奶水不足,或給寶寶斷奶後要繼續給寶寶補充營養,就都會用到奶粉,市面上的奶粉多種多樣,該怎麼選擇,怎樣才能判斷是優質好奶粉呢?一起來學習下挑奶粉的技巧吧。
原標題:挑奶粉時,怎樣才能判斷是優質好奶粉?寶媽掌握“四字訣”就OK
對於一歲以內的寶寶而言,母乳是必不可少的主食,如果寶媽的奶水不足,這時就需要爲娃選擇配方奶了。
而挑選奶粉就成了一個大難題,市面上的奶粉多種多樣,就怕不小心爲寶寶選到了變質、以次充好的奶粉
那麼,如何判斷它們的品質呢?
專家表示:挑選奶粉需要“望聞品泡”
有兒科專家曾曾解答過家長挑奶粉的疑惑,給出了四字訣“望聞品泡”,具體是什麼意思呢?
●望
這需要家長直接觀察奶粉的狀態,好的奶粉應該富有光澤,是乳白色或乳黃色,粉質細膩還不結塊。
本文配圖均源於網絡,圖文無關
當然結塊的情況也要分開,如果寶媽輕輕一推,結塊的奶粉就散了,那麼它是在運輸的過程中,因爲靜電聚在了一起,質量無問題。
如果推的時候不散,則很可能是奶粉受潮。
●聞
開蓋後,寶媽應該可以聞到一股清淡、天然的乳香味,如果過於甜膩,很可能是添加劑的成分過多。
●品
適合寶寶口味的優質奶粉,家長自己吃到嘴裏的時候,可以嚐到清淡的奶味、甜味;劣質的奶粉可能過於甜或混有異味。
●泡
家長在衝調奶粉的時候,如果發現它們能很快全部溶解,衝出的顏色比較均勻,沒有沉澱、異物,也表示這款奶粉的品質比較好。
不過,如果奶粉中本來含有紅色的胡蘿蔔素,就可能在沖泡後,出現變紅的情況。
除了奶粉的質量重要外,還需要適合寶寶。
如何判斷一款奶粉是否適合孩子?
▶營養成分
我國將奶粉分爲3段,1段適合0~6個月大的寶寶,2段適合6~12個月大的寶寶,3段適合12~36個月大的寶寶:
1段奶粉中的乳清蛋白和酪蛋白的配比、乳糖的佔比比較合適,寶寶喝了易消化,腸胃負擔小;
2段奶粉中蛋白質的含量增加,脂肪的含量減少既能預防寶寶長胖,又能增強免疫力;
3段奶粉中其他礦物質、維生素等其它營養元素的比重增加。
因此,相應年紀的寶寶就選相應的奶粉就可以了。
▶寶寶狀態
①喜好
如果寶寶願意喝這款奶粉,說明其在口感、味道上適合寶寶。
②排泄
寶寶的排泄頻率、顏色、形態沒有多大的改變,也說明它的腸胃對奶粉的適應性很好,可以吸收、消化。
③發育情況
孩子的身高體重處於正常生長狀態,家長能觀察到他們一直在長大,而且體型沒有低於平均值。
除此之外,還需要注意衝奶粉的方式
衝奶粉的方式不對,也是會影響寶寶發育的哦
▶奶瓶消毒乾淨
作爲盛奶粉的容器,一定要消毒乾淨,否則寶寶有感染細菌的風險:
❶開水浸泡
用過的奶瓶直接用開水衝,也是很難洗乾淨的,家長可以用開水浸泡30分鐘左右,如果有條件,可以購買專門的消毒器。
❷全面清洗
清洗的時候,需要將奶瓶拆開,瓶身、奶嘴、防漏水的圈都需要清洗乾淨。
❸多次消毒
如果奶瓶在消毒過一次之後,超過24小時,就要在使用前再消毒一次。沒有超過24小時則可以只用開水衝一下。
▶按照比例衝
有的家長爲了孩子吃飽、發育得更好,會少放水、多放奶粉,這也也是很危險的,寶寶的消化系統、泌尿系統都比較弱,這樣做可能會讓娃長結石。
因此,按照產品的說明書沖泡是最好的。
▶不要額外加其他東西
還有的家長爲了增加奶粉的味道,會在裏面加糖、蜂蜜,這都是很危險的,一歲以內的寶寶吃蜂蜜,有感染細菌的風險。
太早吃糖會影響身體健康,還可能導致娃發胖。
希望寶媽都能買到高品質、適合寶寶的奶粉,孩子也能更健康成長!
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