產後多久開始哺乳時間?新手媽媽們都不知道產後哺乳時間,通常是寶寶餓了就着急餵奶,但其實母乳餵養也有時間限制,其中的黃金哺乳期奶水對寶寶最爲珍貴,一定不能錯過。
原標題:一月講堂|前四個月,你絕對不能耽誤的黃金哺乳期
最近老有人在問月月,啥叫黃金哺乳期?難不成這段時間的母乳比金子還貴嗎?
月月拍着良心跟你說,這個黃金哺乳期時候的母乳對孩子來說,那是相當珍貴~~~(此處應有白雲大媽聲音,請自行腦補)
言歸正傳,這段時間的母乳怎麼就那麼金貴呢?答案這兒——
產後4-5天內,媽媽們產出的乳汁被稱作初乳,這個階段產出的淡黃色母乳對寶寶們機體免疫力形成有很大幫助,因此該階段也被被稱爲“黃金初乳期”,母乳質量最高的階段也在哺乳期的前四個月。
當下社會可是大力提倡科學育兒,母乳餵養。在初乳黃金期,保證乳腺通暢可是非常重要的。要是初乳期乳腺不通,不光大人發燒堵奶糟心遭罪,孩子錯失了黃金期母乳,那就真有可能輸在起跑線上了。
所以,產後的前四個月,是每個媽媽絕對耽誤不起的黃金初乳期!
你的乳腺爲什麼堵了?說起來這個階段造成造成乳腺不通的原因還真是有很多種——
1. 一些沒經驗的新手媽媽乳汁分泌過於旺盛,孩子吃的有限,多出來那些又不知道怎麼解決,出現堵奶。
2. 飲食油膩或過早食用催乳湯,也會引起奶路不通,所以別再不分適宜的亂喝催乳湯了。
3. 內衣過緊,也會引起堵奶。
4. 產後心情不佳,影響體內氣血運行,也會造成產婦堵奶。
5.哺乳時操作不當或被寶寶不小心踢到的堵奶.....聽起來就很疼。
產後出現堵奶問題,必須要請專業人員進行處理——
如果你是在母嬰月子中心,請讓你的護理師立刻聯繫產康中心的產康師來進行乳腺疏通。
如何預防乳腺堵塞?專家來支招——
1. 內衣穿戴要合適,不要過緊。
2. 不要過早喝催奶湯,飲食要注意清淡。
3. 乳汁分泌過於旺盛的媽媽,要及時用吸奶器把多出來的母乳吸出來。
4. 對產後的媽媽要給予更多的關心呵護,讓她們保持良好的心理狀態。
5.寶寶在月齡漸大之後,會漸漸展露活潑的一面,媽媽們在哺乳的時候就要格外注意姿勢,避免讓寶寶踢到,引起堵奶。