排殘奶有必要嗎

產後排殘奶有必要嗎？爲什麼很多人說產後需要排殘奶？殘奶到底是什麼？需不需要排？不排會有什麼影響嗎？
殘奶是什麼？

“殘奶”這一詞也是近幾年才流行出來的話語，顧名思義，就是斷奶後殘留在乳房內的乳汁。它本來就不是一件事兒！有聽媽媽、奶奶輩兒說排殘奶這事兒嗎？

但是也有許多人好奇“爲什麼自己斷奶後幾個月或是幾年都能擠出少量殘奶？”

這是因爲斷奶後會有乳汁殘留在乳腺管裏，而這乳汁也會逐漸被人體自身吸收，有些吸收較慢，就會變成黃色、粘稠的物質殘留在乳管內。

而許多商家就以此爲噱頭，誤導許多女性。

事實上，這些“殘奶”是正常現象。但是如果乳房分泌出膿水或是血性液體，需要及時就醫。

《中國抗癌協會乳腺癌診治指南與規範2017版》中關於乳腺癌高危因素有：

有明顯的乳腺癌遺傳傾向者

既往有乳腺導管或小葉不典型增生或小葉原位癌的患者

既往行胸部放療

沒有一條和乳汁有關。

同時指南指出，乳腺自我檢查不能提高乳腺癌早期診斷檢出率和降低死亡率。因此不建議把乳房自檢作爲乳腺癌篩查手段，而是希望通過宣傳和科普提高民衆乳房的健康意識。但乳房自檢仍有一定的意義。

因此，即便斷奶後沒有什麼問題，仍需重視乳房健康，每年可以進行常規體檢以便儘早發現問題。

媽媽們可以把自己的乳房想像成一口井，如果持續的取出井水，那麼一定還會有新的井水產生，同樣的，如果我們一直把乳房裏的乳汁排出，那麼還會再有新的乳汁排除。 所以，所謂的“殘奶”是排之不盡的。

人體的泌乳是一個系統的過程，乳房受到刺激，下丘腦接收信號隨之分泌催乳素，催乳素促使乳房產生乳汁。而排殘奶就會對乳房造成刺激，造成“排奶產奶排奶產奶”的惡性循環，永遠也排不乾淨了……

正常情況下，自然離乳的媽媽斷奶後殘留的乳汁是可以被人體自行吸收的，不需要人爲干預也不需要額外進行排殘奶。所以科學離乳很重要！

如果斷奶後發現有腫塊，不尋求專業醫生幫助，而去一些美容機構進行乳房按摩反而會導致乳腺炎的發生。現在市面上此類機構層次不一，盲目進行按摩，極其容易導致乳腺組織損傷，出現水腫、疼痛，甚至可以引起乳腺導管斷裂，導致新聞中“肉芽腫性乳腺炎”發生。

所以，不用排殘奶！不用不用不用！

附：科學離乳方法，瞭解一下

其實從給寶寶開始吃第一口輔食開始，他就在自然地選擇離開媽媽的乳房。如果媽媽突然斷奶，對自己和寶寶都會造成一定的影響。因此強調循序漸進，科學離乳。逐步減少寶寶與乳房的接觸，從而逐步減少乳汁的分泌。準備離乳的媽媽可以提前兩週開始減少哺乳次數、縮短每次哺乳時間和增加母乳間隔，慢慢減少寶寶對母乳的需求，實現自然離乳。