產婦坐月子不能做什麼？坐月子期間很多事情是需要避免的，如果產後留下月子病將會影響一生的，小編想說的是，產婦坐月子，一定要守好這4條底線，錯一條對身體都有損傷！
女人生完孩子要坐月子，是所有人都知道的，經過了十月懷胎的堅持，我們誕下了屬於自己的小寶貝，他們也帶給我們身體一次“脫胎換骨”的機會，老人們常說，女人坐月子要是坐得好能改善一生的體質，但做不好也會落下月子病，導致自己很長時間都被疼痛折磨。
所以孕媽們提前學習如何科學的坐月子很有必要，其實坐月子用科學的話來講也叫產褥期，指的是產後42天的時間，月子裏寶媽們最重要的恢復就是子宮的恢復，往往這個期間需要6周，也就是這所謂的42天，所以別再把坐月子當做一個月來看待，而是整整6周以上。
而在這6周的時間裏，有以下4條底線是媽媽們不能輕易觸碰的，否則會給自己的身體和心態埋下隱患，影響到今後的生活和健康。
不要輕易流淚
產後的媽媽們，心情是很不穩定的，往往會因爲各種原因而覺得抑鬱，難受，經常會獨自落淚，相信很多女性在月子期間都哭過，看到寶寶激動的哭過，開奶餵奶時被疼哭過，被丈夫婆婆傷哭過，因爲自責也哭過。似乎很多媽媽都是在哭泣着度過了自己的月子。
其實這和產後身體激素的分泌有關，導致我們心情脆弱，極易哭泣，但即便如此，我們也要儘量忍着別哭，因爲月子裏哭的多了，很容易給今後的眼睛帶來不適，可能會誘發青光眼等疾病，所以爲了自己的健康，月子裏還是多想想開心的事，少給自己心裏添堵了。
不要太過勞累
很多寶媽是天生的急性子，幹什麼都風風火火的，生完寶寶回了家，也會盡心盡力的照顧自己的寶寶，不用別人幫忙，嫌棄別人照顧不好孩子，弄得自己一天很疲憊，寶媽們切忌這樣做。新生兒寶寶其實不會耗費大人的大量精力去照顧，只需要哭時餵奶哄睡就好，媽媽沒必要爲了照顧孩子而搞得自己身體疲憊，這樣只會給身體留下後遺症，其他各種疾病都會潛伏起來，沒準今後的某一天就會發作，所以爲了自己的健康，月子裏寶媽不要太過勞累。
不要急於催奶
很多媽媽因爲體質的原因，可能母乳的量並不足，也不多，這時候絕大部分媽媽都會焦急的找人催奶，並且大量飲用下奶湯，這樣很可能導致寶媽乳腺堵塞而引發乳腺炎，痛苦不堪不說，還會給將來的身體健康埋下隱患。有統計證明，產後盲目催奶的媽媽，在未來患乳腺疾病的可能性會比其他女性高10倍左右，所以，產後哺乳雖然是大事，可也要考慮自己的身體因素，別盲目的催奶，以免給自己的身體埋下隱患。
不要急於同房
很多年前的夫妻，會耐不住孕期的寂寞，在產後急忙同房，這是大忌，因爲產婦產褥期最需要恢復的就是子宮，盲目的同房行爲，很容易導致產婦產後大出血危機生命，所以一定要避免。
