有的孕媽擔心順產後陰道鬆弛，擔心影響性生活，要求剖宮產。人類的繁衍順產一直是首選，剖腹產是孕媽綜合評估後避免意外而實施的協助手術。
有的孕媽擔心順產後陰道鬆弛，擔心影響性生活，要求剖宮產。人類的繁衍順產一直是首選，剖腹產是孕媽綜合評估後避免意外而實施的協助手術。
分娩方式不同，孕媽的恢復不同。順產的媽媽子宮完整，縮復快，出血時間短，陰道有不同程度的裂傷或側切，慢慢癒合。產後42天，順產的媽媽生殖系統逐漸恢復到孕前狀態。而剖宮產的女性子宮有切口，子宮縮復時間長，通常在產後8周恢復。
陰道鬆弛的原因？
女性盆底肌肉和筋膜好像一張彈力十足的吊牀，支撐這子宮、陰道、膀胱和直腸等盆腔器官，以保持在正常位置。順產會造成盆底肌肉和筋膜輕微損傷，產後42天逐漸恢復。會陰裂傷和側切通常在陰道的下段，偏外側，一般不影響性生活的陰道緊縮性。
隨着年齡的增長，絕經等因素影響，不管是剖宮產還是自然分娩，也會導致盆底肌肉失去彈性，盆底功能受損。剖宮產的女性絕經後陰道萎縮，會出現部分人性生活困難。
如何預防產後陰道鬆弛？
孕期注意事項：
孕期防止體重增長過快。分娩時胎兒體重爲3-3.5千克，骨盆正常，順利分娩的機率大，產程時間中等，胎兒對盆底的正常壓迫時間短，利於產後恢復。
孕期適當運動。
產後注意事項：
產後不能用過緊的束縛帶；
產後14天可以做縮肛運動，利於盆底肌肉恢復；
產後42天之內，避免提重物，避免子宮脫垂；
產後42天，到醫院對盆底肌情況進行常規檢查及盆底肌肉功能評估。
盆底功能康復：
產後超過42天、子宮恢復良好，無感染的女性可及時進行盆底肌肉的檢測、明確損傷程度；
藉助儀器感受並學會收縮，放鬆盆底肌肉，有意識控制盆底肌肉，掌握正確的肌肉收縮方法；
根據盆底肌損傷情況，做針對性的訓練；
做完10-15次盆底肌鍛鍊後，進行自我鍛鍊；
存在尿失禁、盆腔臟器脫垂的女性需要藉助電刺激和生物反饋療法，並適當延長療程。
