開奶時做這幾件事，只會讓你的奶水越來越少，很多新手媽媽缺奶，從生娃那一刻起就能看出端倪了。與其說是身體原因，不當的開奶方式更是罪魁禍首。
開奶時做這幾件事，只會讓你的奶水越來越少
很多新手媽媽缺奶，從生娃那一刻起就能看出端倪了。與其說是身體原因，不當的開奶方式更是罪魁禍首。母乳餵養，最初三天非常重要。很多小細節都關係到母乳餵養這個大工程。
好的開始是成功的一半，下面這些新手媽咪在開奶期最易犯的錯誤，你一定要避免。
錯誤一：爲了讓媽咪得到良好的休息，在生產完24小時後再哺乳。
正確做法：在分娩後的半小時內，只要媽咪健康允許，一定要開始餵奶。
爲了加速媽咪身體的恢復，也爲了保證哺乳成功，一定要儘早哺乳。產後媽咪乳汁分泌量的多少，除了與乳腺發育的狀況有關外，還主要受下丘腦垂體的調節。
寶貝吮吸乳頭，可以刺激垂體釋放泌乳素，促進乳腺分泌乳汁，又可以刺激垂體釋放催產素，從而刺激乳腺及腺管的肌上皮細胞收縮，促使乳汁輸向乳管竇。寶貝發現通過吮吸能夠吃到乳汁，就會繼續努力吸吮，形成良性循環。
如果生產後不早些餵奶，垂體得不到刺激，泌乳素分泌減少，時間長了，即使寶貝再吮乳頭，垂體也沒反應，導致回奶或者奶量很少，造成母乳餵養失敗，這是很可惜的。此外，吮吸乳頭刺激垂體釋放的催產素可以促使新媽咪的子宮收縮，減少媽咪產後出血，加速子宮恢復。
錯誤二：新生寶寶餵奶前先喝“開口茶”
正確做法：從現代醫學的角度來看，新生寶貝不宜服“開口茶”。
有些地區有一種老習慣：給新生寶貝喂服用中藥熬成的“開口茶”，一般是用中藥大黃、甘草分別煎湯，給寶貝先喂大黃湯，後喂甘草湯，意思是“先苦後甜”。還有一種說法，先用大黃湯清理新生寶貝胃腸消化道的異物，再用甘草湯瀉新生寶貝的胎毒、胎火，以利後天生長。
但從現代醫學的角度來看，新生寶貝不宜服“開口茶”。中藥大黃味苦、性寒，有導瀉的功效，會傷及寶貝的胃腸黏膜。而媽咪的初乳微黃、較稀薄，似茶水，但營養豐富，含多種抗體，正是寶貝最好的“開口茶”，千萬不可浪費。
錯誤三：乳房沒有脹的感覺就是沒有奶水
專家意見：乳房的脹感與泌乳的多少沒有必然聯繫。
生產後，媽咪的乳房明顯增大，皮膚緊張，表面靜脈擴張、充血，有的媽咪確實會感到脹，但不是因爲奶水多，而是因爲充血，爲泌乳提供豐富的原料，當然聚奶時乳房也會脹痛。
一般來說，孕媽咪從懷孕末期乳腺管及周圍組織逐漸膨脹，就開始有初乳，當胎盤娩出後，泌乳激素增加，刺激乳汁產生，在產後第3～4天達到最高點。
雖然在產後第一天，很多媽咪一般都不會有脹的感覺，但如果用手擠壓乳頭可以看到奶水溢出來，這就說明泌乳正常，可以開始哺乳。只要餵奶時可以聽見寶貝的吞嚥聲，就說明寶貝能夠吃到奶水。
錯誤四：產後馬上喝濃湯來催乳
專家意見：產後喝濃湯大補似乎已經是約定俗成的規矩了，但是自以爲這種能夠達到補身體，促乳汁雙贏效果的做法卻並不科學。
因爲如果乳腺管尚不通暢時，過早地引用大量的“下奶湯”，常可導致乳汁淤積，乳房的脹痛，甚至引發炎症。所以產後一兩天內，應喝些清淡的湯或醫院特別配製的食物，既能保持能量充足，也能很好地保證乳汁的分泌。
另外其實產後頭兩天，乳汁分泌不太多，都是初乳，含有豐富的免疫物質，應該讓寶貝多多吸吮。一方面讓寶貝熟悉媽咪的乳房，頻繁吸吮初乳，使乳腺導管通暢，另一方面，可促進寶貝儘早排盡胎便，減少早期黃疸的發生。
錯誤五：奶水不夠，就添配方奶
專家意見：如果媽媽覺得喂完兩側乳房，寶寶似乎還是沒有飽，也不要馬上就給他加奶粉。正確的做法是讓寶寶再換回先喂的那一側，讓寶寶再次吸吮。不要過早地添加配方奶。
實際上，寶貝在第一天僅僅需要10毫升的母乳，第二天也只需要30毫升。到第三天寶貝的需求量開始上升，同時媽咪的泌乳量也已經開始增加。所以，正常情況下，80%的媽咪的泌乳量總是與寶貝的需求量吻合的，完全不必考慮添加配方奶。
錯誤六：延長餵奶間隔，給寶貝攢奶水
專家意見：延長間隔時間，只會讓奶水越來越少。
有的新媽媽發現產後奶水不多，就想通過延長餵奶的間隔時間，給寶寶多攢些奶水，可這樣只會讓乳汁越來越少。因爲寶寶正確、有效的吸吮，能促進媽媽的垂體分泌大量的泌乳素，進而使乳房產生乳汁。
記住：奶水是越吃越多的。所以每次哺乳時應該讓雙側乳房獲得相同的吸吮機會，排空乳汁，以保證乳房大小的均勻，產奶均勻。
錯誤七：只要是補品全部收入囊中
專家意見：並不是補得越多，奶水越多，產後補品要合理均衡。
爲了補身體，促進乳汁分泌，家人都是什麼有營養就給產婦做什麼，然而對於剛剛生完孩子的新媽媽來說，有些東西是不易食用的，甚至會起到反作用。
比如：含有麥芽成分的食物有回奶的作用;產後喝紅棗桂圓湯等，不利於子宮收縮、復原和惡露排出。
另外很多人都喜歡產後喝老母雞湯“催奶”，可事實上老母雞裏的雌激素會抑制體內泌乳素分泌，不但催不出奶，還可能使媽咪。
特別是剖宮產的媽咪腸胃功能不適，導致腹脹，甚至腹瀉等。所以產後媽咪的補品要合理，要學會篩選和甄別。
