新媽媽產後第一次月經的誤區
產後第一次月經什麼時候來?哺乳期會來月經嗎?來月經以後還是母乳餵養嗎?新媽媽總是對產後第一次月經抱有很多疑問，也很容易走入誤區。下面小編來介紹產後第一次月經的幾大誤區。
產後第一次月經的誤區
產後第一次月經什麼時候來?
產後第一次月經來的時間，會依媽媽是否哺育母乳而有所分別;未哺乳的媽媽，平均在產後的6—10周，也就是在產後的兩個月內，月經會來並且排卵;有哺餵母乳的媽媽，排卵則可延長至24—27周左右，或是更晚纔來。因此，第一次月經來的量及時間，會依個人體質而定。
哺乳媽媽不會來月經?
在一般的觀念裏，哺乳中的媽媽產後第一次例假會延後，甚至也有人超過一年纔來，其原因在於生理的層面，因哺育使媽媽血中的泌乳激素升高，使腦下視丘的性腺荷爾蒙分泌素分泌減低或停止，而造成沒有性腺週期就沒有排卵;或由於體內催乳素增高，卵巢對促性腺激素的反應較差，卵泡停止發育因而不排卵，排卵延後多久，月經就跟着延後多久。
但坊間所說：“有哺乳的媽媽，就不會來月經。”是不正確的，一般說來,哺乳的媽媽月經復潮會有延遲，可是也有少數的哺乳媽媽乳汁較少，嬰兒吸吮刺激不正常、不規律，不是單純母乳餵養，還可能添加其他輔助食品，泌乳素分泌減少，抑制月經的機制減弱，以致月經復潮。因此，哺乳期的媽媽，也是有可能來例假的。
來月經後母乳失去營養，不能餵哺寶寶了?
民間有這樣的傳說，哺乳期來了月經，母乳便沒有營養，甚至對寶寶有毒，必須斷奶。這種說法不科學。 正常情況下，產後11天至4個月母乳質量最好。月經來潮後，乳汁比平日濃縮，所含脂肪減少，蛋白質增多，這種乳汁對寶寶並無害處。爲了避免乳汁濃縮和成分改變，母親在月經期可多喝點開水，多吃些魚類、牛奶、禽肉和菜湯等。
產後4個月後，月經來潮亦不必斷奶，奶量不夠，可添加牛奶和米糊等輔助食品。如產後8個月第一次例假纔到來，則可給寶寶斷奶，逐日減少吃奶次數，增加輔助食品用量。
產後例假沒來，就代表沒排卵嗎?
有些媽媽會認爲，在產後的第一次月經到來之前，卵巢沒有排卵，所以在這之前不需要避孕。其實並不正確。因爲事實上，有部分婦女的卵，在產後第一次月經來潮前，便已恢復排卵能力了，因此，究竟何時開始避孕?答案是，產後性生活開始，也就要進行避孕了。 再談到避孕的方法，其實和懷孕前都一樣，但是荷爾蒙避孕法會抑止母乳的分泌，不適用於正在哺育母乳的婦女，至於其它如子宮帽、陰道薄膜、陰道海綿等，則不適用於產後的兩個月內。其實，最好的避孕選擇是保險套，性行爲一開始，加一點潤滑劑會更好。
