吃完湯圓如果覺得胃疼的話可以喝點煮湯圓的湯，不過要注意別在湯裏再加糖，如果吃的是鹹湯圓，可以在湯裏放些小蝦米及蔬菜，補充營養，但最好不要再放油脂或調味料，以免油脂過高。
湯圓基本上都是由糯米做成的，黏性比較大，且不容易消化，如果腸胃不好的患者食用的話胃痛、胃脹、噯氣、泛酸甚至腹瀉，這個時候建議暫時不要吃會導致脹氣的食物，比如紅薯、大豆等，否則有可能會導致症狀加重。
吃過湯圓發現難以消化，多半是在吃湯圓時沒有搭配其他原貌食物引起的。鹹湯圓可以搭配芹菜、白菜、萵筍、蘿蔔這些做的菜品來吃，這些菜含有大量粗纖維，利用蔬菜中大量的粗纖維補充湯圓的纖維不足，促進胃腸蠕動，有利於腸胃消化。
兩手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚臍爲中心揉按腹部畫太極圖，順時針36圈，逆時針36圈;此法可止痛消脹。
如果胃疼實在嚴重，以上方法都不管用的話建議及時去醫院進行檢查並治療，以免是胃病復發治療不及時從而引發更嚴重的後果。
