夏季，天氣顏色，許多人都會喝着各種冷飲。但如果你在備孕的話，在飲料上面也需要主要，有一些飲料需要遠離。那麼備孕期間需要遠離哪些飲品？
第一，高糖飲料。 基本飲料中都是含有糖分的，常飲用高糖飲料的話，可能會引起糖代謝紊亂，甚至成爲潛在的糖尿病病人。對於備孕來說很不利，在孕期還可能被妊娠期糖尿病找上門，嚴重時還可能會對生命造成威脅。
第二，碳酸飲料。 碳酸飲料中常含有各種添加劑、香精等，長期飲用對機體會有一定的影響。並且還會引起鈣的流失，整體來說對於備孕是很不利的，還是少喝或者不喝的好。
第三，含咖啡因飲品。 職場中，咖啡可謂是提神醒腦的利器。對於不少職場女性來說，咖啡不可少。雖然拋開劑量談毒性是耍流氓，而且目前的文獻有一定的爭議。但備孕還是謹慎點爲好，應當少喝或不喝。此外，濃茶也是如此。
第四，含酒精飲品。 備孕時戒菸酒，應該是大家都瞭解的常識了，萬不可隨意對待。備孕期及孕期飲酒都有可能對胎兒造成不可逆的傷害，其中包括畸形及智力遲鈍。因此，爲了胎兒的健康，備孕期及孕期都應嚴格禁酒。
