隨着現代女性朋友獨立意識的加強，打拼事業、努力工作成爲很多女性目前的生活狀態。然而，過於單一的生活節奏，整天忙忙碌碌的工作，使得女性健康存在着衆多的隱患，“附件炎”就是其中之一，只是並不被女性朋友們注意罷了。
說到附件炎，就要提到附件。乍一聽附件，很多人會認爲它是人體的附屬品，可有可無。其實並不是這樣，在女性的盆腔裏，子宮處於核心地位，旁邊的輸卵管、卵巢被稱爲子宮的附件，因此，附件炎一般指輸卵管和卵巢的炎症。
附件炎分爲急性附件炎和慢性附件炎兩種
慢性附件炎：不孕
影響輸卵管的正常功能，不能攝取卵子進入輸卵管，使卵子不能與精子相遇，以致不能受孕懷胎。
宮外孕
引起輸卵管粘連閉塞，如果輸卵管管腔沒有完全被阻塞，極易造成宮外孕。
內分泌失調
附件之一的卵巢掌控着女性的內分泌， 如果卵巢有炎症會使其無法發揮正常的生理功能，從而導致內分泌失調。
1、長時間坐着易導致下肢血液循環不暢，靜脈迴流受阻，子宮附件無法正常排毒而發生炎症。
2、經期使用盆浴，水中的細菌會進入陰道引起炎症。
3、緊身褲雖好看，但使陰部不透氣而引發炎症，炎症往上蔓延導致附件發炎。
4、因爲分娩或流產，女性的抵抗力下降，病原體經生殖道上行感染並擴散到輸卵管、卵巢，引起炎症。
預防附件炎的發生 多喝水附件炎容易導致身體發熱，所以要注意多喝水以降低體溫。
注意衛生加強經期、產後、流產後的個人衛生，勤換內褲及衛生巾，避免受風寒，不宜過度勞累。
避免咖啡因咖啡，茶，可樂，巧克力中所含的咖啡因，使你神經緊張，生理期感到不舒服。
膳食均衡應清淡食物爲主，多食有營養易消化的食物，忌食生、冷和刺激性的食物，防止過甜或過鹹的垃圾食品。
經期避免性生活月經期忌房事，以免感染，衛生巾也要注意清潔衛生。
忌食辛辣食物忌食辛辣食物，免得刺激生殖系統，引起盆腔充血，誘發炎症。
蛋白質和維生素補充蛋白質和維生素，這樣有利於營養的攝入和提高抵抗力。
看了以上這些，希望你可以爲了自己的健康，好好愛惜身體，別再不把附件炎當回事兒。
